El Atletismo

EL ATLETISMO

Introducción
El atletismo es un deporte con muchas modalidades. La mayor parte de ellas son individuales y sólo unas pocas se realizan en grupo. En el atletismo se compite fundamentalmente contra uno mismo. Superarse así mismo es casi tan gratificante como el ganar una prueba. El número y dificultad de las pruebas varían con el tiempo. Actualmente todas las pruebas estánregladas, con su reglamento específico para cada competición, que pueden variar dependiendo de la categoría del atleta (cadete, infantil, juvenil, junior, veteranos, absoluto...) y del tipo de competición. Se caracteriza por su simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica.
Este deporte mantiene en buena forma a cualquier persona que lo practique, con el paso del tiempo nuestro cuerpo vacambiando y por lo tanto nos vamos fortaleciendo a medida que nos ejercitamos y practicamos. Como todo deporte el atletismo se logra con esfuerzo, y el día de mañana podría ser de mucha ayuda para nuestra salud ya que nos ayuda a desarrollar las cualidades básicas del ser humano, sobre todo al adolescente porque lo ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y aafrontar el presente y el futuro con una actitud positiva. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimientoy disfrute personal y la relación a los demás.

Historia del atletismo
El atletismo no es solamente el deporte básico y el que da origen a otros muchos, sino también el primero que existió como tal en la antigua Grecia; se celebraban comúnmente, en efecto, competiciones atléticas en las festividades religiosas. Los juegos olímpicos se iniciaron en el 776 y se prolongaron hasta el 393 a.C.cuando fueron abolidos por el emperador romano Teodosio.
La competición atlética más antigua que se conoce es la del "estadio", una carrera en línea recta de unos 192m. En la historia del atletismo destaca un saltador de longitud llamado Chionis, porque en los juegos del año 656 a.C. obtuvo la marca más antigua que se conoce: 7'05m. Al declinar la civilización griega, el atletismo perdió suimportancia; sin embargo, en el siglo XIX experimento un resurgimiento, ya definitivo, en Inglaterra, donde en 1866 se disputaron los primeros campeonatos nacionales.
En EE.UU el atletismo tuvo una expansión paralela a la inglesa. El primer encuentro internacional se disputo en 1895, un año antes de la restauración de los juegos olímpicos, cuando el New York Athletic Club se enfrentó al London AthleticClub, pero hasta los juegos de Atenas en 1896, el atletismo no recibió el empuje necesario para convertirse en un deporte internacional. En 1913, 16 naciones fundaron en Berlín la Federación Internacional Atlética Amateur (IAFF). La primera asociación atlética femenina se constituyo en Francia en 1917, y la primera de carácter internacional, la FSFI, en 1921; el grupo fundador estaba integrado porGran Bretaña, Francia, Checoslovaquia, Italia, España y EE.UU.
El comité olímpico internacional no admitió la participación femenina en los juegos hasta la edición de 1928. Poco antes de la II guerra mundial se iniciaron importantes competiciones al margen de los juegos olímpicos: Los juegos del imperio Británico (Actualmente llamados juegos de La Commonwealth) en 1930, y los campeonatos de Europaen 1934. Pero fue después del conflicto cuando el atletismo conoció la mayor expansión de su historia. El aumento y la mejora de las comunicaciones, el interés y la intervención de los estados en su desarrollo y los progresos técnicos han influido decisivamente en este salto cualitativo. Las marcas mejoraron radicalmente y se superaban con facilidad aunque se han dado casos excepcionales como...