El autoconocimiento

Autoconocimiento
Parte I Planeación
1. Escriba los dos o tres aspectos de esta habilidad que sean más importantes para usted. Podría tratarse de áreas de debilidad, áreas en las que usted quieremejorar o áreas que sean las más importantes para un problema que usted enfrente en este momento. Identifique los aspectos específicos de esta habilidad que usted quiera aplicar.
Dentro de las áreasidentificadas importantes para mejorar ya que fueron las debilidades comunes en los miembros del equipo: Evaluación Inteligencia emocional, Escala de Locus de control. La habilidad que se quiere mejorares la del Autoconocimiento.
Los aspectos específicos identificados de cada una de estas habilidades son los siguientes:


2. Identifique ahora el entorno a la situación en donde usted aplicaráesta habilidad. Establezca un plan de desempeño escribiendo una descripción de la situación. ¿Quién más estará participando? ¿Cuándo lo hará? ¿Dónde se hará?
Circunstancias:
¿Quién más?
¿Cuándo?¿Dónde?



Plan de Desempeño
1. Identificar nuestras líneas sensibles determinando la información acerca de nosotros mismos de la cuál tengamos que defendernos.
2. Observar de manera consientenuestras propias respuestas emocionales y al practicar la identificación de las señales emocionales de los demás a través de técnicas de lenguaje corporal.
3. Llevar un diario que haga un análisisregular de forma personal, equilibrando las actividades de la vida en el tiempo para la renovación personal.
4. Identificar los principios incluyentes, consistentes y universales en los cuales se basaránuestro comportamiento.
5. Identificando los valores más importantes que guiarán nuestras decisiones.

3. Identifique el comportamiento específico que realizará para aplicar esta habilidad.Defina operacionalmente el desempeño de su habilidad.
Comportamientos específicos a realizar aplicados en el área de Inteligencia emocional:
1. Aprender y Aplicar las Fórmulas de Exteriorización.
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