El Autoconocimiento

Páginas: 11 (2700 palabras) Publicado: 21 de febrero de 2014
ACTIVIDAD 2. UNIDAD II

EL AUTOCONOCIMIENTO
“Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos” R.Schuller.

La palabra “auto” significa por sí mismo y “conocimiento” quiere decir saber sobre algo, se interpreta como la capacidad que tiene una persona de conocerse a sí mismo. Algunos autores sostienen que el autoconocimiento se relaciona con la autoimagen. El termino autoconocimiento es untérmino de auto explicativos, el autoconocimiento encuentra una mención importante en un lote de la antigua literatura religiosa y espiritual, esto demuestra que el conocimiento de uno mismo no es un nuevo término o concepto. Su concepto e importancia se han establecido hace mucho tiempo.

El autoconocimiento Hacereferencia al comportamiento de nuestras capacidades y nuestros límites, Es el proceso reflexivo mediante el cual cada persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Se dice que no puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento, de ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.

Beneficios del autoconocimiento
El conocimiento acerca denosotros mismos, es una actividad muy beneficiosa e interesante. El saber qué es lo que nos hace actuar de cierta manera, por qué nos enojamos o nos ponemos nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos, es una información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la negatividad de nuestro interior, primero tenemos que ver exactamente qué es eso que queremos eliminar.
¿Por qué es importantelograr el autoconocimiento?
Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes de intentar conocer a las demás personas. En muchas ocasiones las personas se preguntan ¿Por qué habré dicho o hecho tal o cual cosa? ¿Quién soy realmente: lo que hago, lo que pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergüenzan y que no sedesea compartir. Todo esto parece muy contradictorio. Sin embargo, todo esto es soy “yo”.

Es bueno tratar de escuchar la voz interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y otros que no. No se deben rechazar los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos. Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto, control yestima.







1.1. EL YO BIOPSICOSOCIAL
Uno de los enfoques más populares y ampliamente aplicados para estudiar el comportamiento humano es el modelo biopsicosocial. El enfoque es tan ampliamente aceptado por su variedad de puntos de vista que se consideran para entender un asunto en particular.

Este enfoque también se utiliza en muchos campos de las ciencias sociales,así como en el sector médico.

Abarca tres puntos de vista que incluyen aspectos biológicos, psicológicos y sociales para el comportamiento humano y otros conceptos en el desarrollo humano.

1.1.1. CONCEPTOS
El ser biopsicosocial es el yo integral; o sea, la reunión de todas sus partes, lo que se es y se tiene que cargadas de energía salen o se manifiestan en las actuaciones.1.1.2. CARACTERÍTICAS
El enfoque biopsicosocial no solo es útil para estudiar el proceso de desarrollo humano y el comportamiento humano, sino también indica la importancia de estudiar cualquier evento o concepto desde diferentes ángulos, independientemente de la materia o en el campo de estudio.
1.1.3. CLASIFICACIÓN O TIPOS
El ser humano como unidad biopsicosocial se clasifica de lasiguiente manera:

El yo físico (o biológico): Que es el que más claramente se ve, es el organismo; necesita atención y cuidado para poder desarrollar sus capacidades y convertirlas en habilidades. El enfoque biológico considera a todos como biología relacionados con incidencias asociadas con el desarrollo humano y el comportamiento, estas incidencias biológicas cubren factores internos y externos....
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