El AutoControl y el Cerebro
EL AUTOCONTROL: UN RECURSO LIMITADO. LAS FRONTERAS DE NUESTRO CEREBRO.
En la actualidad desde diferentes perspectivas se está abordando la Inteligencia Emocional como una de lascompetencias críticas de Efectividad Personal y Liderazgo. Considerar nuestras limitaciones Biológicas es parte escencial en post de este desarrollo; hoy gracias a los avances en el plano tecnológico lasNeurociencias aplicadas nos permiten convalidar científicamente algunas experiencias en el vivir contidiano.
Nuestra capacidad de generar resultados se encuentra íntimamente ligada a nuestrasposibilidades de acción. A su vez estas posibilidades de acción se ven intensamente condicionadas por el observador que somos y nuestra emocionalidad tiñe notablemente el horizonte de acciones que tenemosdisponibles. Si nos encontramos en la emocionalidad del enojo nuestro horizonte de acción es totalmente diferente a aquél que disponemos si nos encontramos en la emocionalidad de la aceptación o calma. Unode los grandes desafíos del desarrollo de la Inteligencia Emocional consiste en que los individuos podamos ampliar el desarrollo de nuestra autoconciencia y modelación de los impulsos cuando juzgamosque de seguirlos nuestros resultados no serían coincidentes con lo que queremos.
Existe un área en el Cerebro denominada los Lóbulos Prefrontales que es aquella que nos diferencia en gran medida deotras especies. Es el área más evolucionada del Cerebro y podemos decir que que esta área es crítica para conducir todas las actividades cognitivas y ejecutivas. Algunos la llaman la computadora dentrode la computadora. Dentro de las capacidades de está área se encuentra la capacidad de auto-observación, hacer planes, ver a futuro, pensar, evaluar, trazar estrategias y vetar impulsos emocionales.Uno de los estudios desarrollados por el equipo de científicos liderados por el Dr. William Hedgcock de la Universidad de Iowa presentó que las capacidades de autocontrol del cerebro se...
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