El Autocontrol
Páginas: 5 (1214 palabras)
Publicado: 14 de mayo de 2012
EL AUTOCONTROL
El autocontrol, la autodisciplina o el autodominio, es tan importante para todos nosotros si queremos realizar lo que nos proponemos y si queremos gozar de las bendiciones que tanto anhelamos.
Platón dijo: “La primera y la mayor victoria consiste en la conquista de uno mismo; ser conquistado por el yo, es de todas las cosas, la más vergonzosa y vil”.
Leonardo da Vincidijo: “Nunca tendréis mayor o menor dominio que el que podáis tener sobre vosotros mismos. La magnitud de la victoria del hombre es determinada por su autodominio, la profundidad de su fracaso está en su auto abandono y esta ley es la expresión de la justicia eterna. Quien no puede establecer dominio sobre sí mismo no tendrá dominio sobre otros”.
Salomón dijo: “Mejor es el que tarda en airarseque el fuerte; y el que se enseñorea de su espíritu, que el que toma una ciudad”. (Proverbios 16:32)
El carácter está determinado por la forma en que podemos dominarnos con el fin de alcanzar buenos fines. El buen carácter lo reconocemos cuando lo vemos, su presencia siempre causa admiración.
En nuestra vida cotidiana, cualquiera que sea la naturaleza y tipo de lo que emprendamos,debemos mantener una conducta y temperamento uniformes y equilibrados, tanto estando en el hogar como fuera de él. No podemos permitir que los reveses y las circunstancias desagradables, amarguen nuestra naturaleza y nos tornen temibles e insociables en el hogar hablando palabras llenas de amargura y acritud mordaz a nuestros seres amados, creando tristeza y pesar en nuestra morada, haciéndonostemibles en lugar de amados. La ira no debe tener lugar en nuestro seno, y las palabras sugeridas por sentimientos de enojo, no deberían salir de nuestros labios.
“La blanda respuesta quita la ira; mas la palabra áspera hace subir el furor”. (Proverbios 15:1)
“La cordura del hombre detiene su furor, y su honra es pasar por alto la ofensa”. (Proverbios 19:11).
“La cabeza no escucha nada sinohasta que el corazón ha prestado atención; y lo que el corazón sabe hoy, la cabeza entenderá mañana”.
La lección consiste en subyugar no solamente la materia física a fin de alcanzar el ideal, sino de subyugar las pasiones y apetitos, y conquistarlos. Evitemos desarrollar un apetito por lo que un día puede llegar a ser un hábito incontrolable. A medida que desarrollemos la voluntad deresistir, obtendremos la fuerza de carácter que vale mucho más que cualquier placer inmediato.
Así como el cuerpo se fortalece con el ejercicio, así también el espíritu se fortalece por medio de la disciplina. Esta fuerza nos permite sentirnos mejor acerca de nosotros mismos y de aceptar y encarar pacientemente los problemas y dificultades de todos los días.
“El que tarda en airarse es grandede entendimiento; más el que es impaciente de espíritu enaltece la necedad”. (Proverbios 14:29)
Algunas personas se obsesionan tanto con el deseo de vengarse por alguna mala acción, ya sea real o imaginaria, que éste deseo vengativo llega a controlar el resto de su vida.
“Deja la ira y desecha el enojo; no te excites en manera alguna a hacer lo malo”. (Salmos 37:8)
Hay varias maneras decontrolar o cambiar ciertas emociones:
1. Retrase una expresión de enojo hasta que encuentre una forma constructiva de solucionar la situación.
2. Participe en una actividad física para eliminar tensiones y malos sentimientos.
3. Recuerde un pasaje de las escrituras o un pensamiento sobre el autodominio.
4. Si en su enojo participa otra persona, exprésele sus sentimientos sin condenar,insultar, señalar o acusar.
5. Ore para recibir ayuda y poder controlar sus sentimientos, o para pedir fortaleza para desempeñar las tareas más difíciles.
El autodominio es la cualidad que nos eleva por encima del vulgo.
Cuando nacemos, nuestro cuerpo es el que domina nuestras acciones.
Cuando perdemos el control podemos destruir nuestro medio ambiente, a los demás e incluso a nosotros...
El autocontrol, la autodisciplina o el autodominio, es tan importante para todos nosotros si queremos realizar lo que nos proponemos y si queremos gozar de las bendiciones que tanto anhelamos.
Platón dijo: “La primera y la mayor victoria consiste en la conquista de uno mismo; ser conquistado por el yo, es de todas las cosas, la más vergonzosa y vil”.
Leonardo da Vincidijo: “Nunca tendréis mayor o menor dominio que el que podáis tener sobre vosotros mismos. La magnitud de la victoria del hombre es determinada por su autodominio, la profundidad de su fracaso está en su auto abandono y esta ley es la expresión de la justicia eterna. Quien no puede establecer dominio sobre sí mismo no tendrá dominio sobre otros”.
Salomón dijo: “Mejor es el que tarda en airarseque el fuerte; y el que se enseñorea de su espíritu, que el que toma una ciudad”. (Proverbios 16:32)
El carácter está determinado por la forma en que podemos dominarnos con el fin de alcanzar buenos fines. El buen carácter lo reconocemos cuando lo vemos, su presencia siempre causa admiración.
En nuestra vida cotidiana, cualquiera que sea la naturaleza y tipo de lo que emprendamos,debemos mantener una conducta y temperamento uniformes y equilibrados, tanto estando en el hogar como fuera de él. No podemos permitir que los reveses y las circunstancias desagradables, amarguen nuestra naturaleza y nos tornen temibles e insociables en el hogar hablando palabras llenas de amargura y acritud mordaz a nuestros seres amados, creando tristeza y pesar en nuestra morada, haciéndonostemibles en lugar de amados. La ira no debe tener lugar en nuestro seno, y las palabras sugeridas por sentimientos de enojo, no deberían salir de nuestros labios.
“La blanda respuesta quita la ira; mas la palabra áspera hace subir el furor”. (Proverbios 15:1)
“La cordura del hombre detiene su furor, y su honra es pasar por alto la ofensa”. (Proverbios 19:11).
“La cabeza no escucha nada sinohasta que el corazón ha prestado atención; y lo que el corazón sabe hoy, la cabeza entenderá mañana”.
La lección consiste en subyugar no solamente la materia física a fin de alcanzar el ideal, sino de subyugar las pasiones y apetitos, y conquistarlos. Evitemos desarrollar un apetito por lo que un día puede llegar a ser un hábito incontrolable. A medida que desarrollemos la voluntad deresistir, obtendremos la fuerza de carácter que vale mucho más que cualquier placer inmediato.
Así como el cuerpo se fortalece con el ejercicio, así también el espíritu se fortalece por medio de la disciplina. Esta fuerza nos permite sentirnos mejor acerca de nosotros mismos y de aceptar y encarar pacientemente los problemas y dificultades de todos los días.
“El que tarda en airarse es grandede entendimiento; más el que es impaciente de espíritu enaltece la necedad”. (Proverbios 14:29)
Algunas personas se obsesionan tanto con el deseo de vengarse por alguna mala acción, ya sea real o imaginaria, que éste deseo vengativo llega a controlar el resto de su vida.
“Deja la ira y desecha el enojo; no te excites en manera alguna a hacer lo malo”. (Salmos 37:8)
Hay varias maneras decontrolar o cambiar ciertas emociones:
1. Retrase una expresión de enojo hasta que encuentre una forma constructiva de solucionar la situación.
2. Participe en una actividad física para eliminar tensiones y malos sentimientos.
3. Recuerde un pasaje de las escrituras o un pensamiento sobre el autodominio.
4. Si en su enojo participa otra persona, exprésele sus sentimientos sin condenar,insultar, señalar o acusar.
5. Ore para recibir ayuda y poder controlar sus sentimientos, o para pedir fortaleza para desempeñar las tareas más difíciles.
El autodominio es la cualidad que nos eleva por encima del vulgo.
Cuando nacemos, nuestro cuerpo es el que domina nuestras acciones.
Cuando perdemos el control podemos destruir nuestro medio ambiente, a los demás e incluso a nosotros...
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