El Autoestima Ensayo

El autoestima

Es alguien que se ocupa de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Su característica esencial es la consciencia que tengo de mí mismo, de mis capacidades y potencialidadesasí como de mis limitaciones, como me conozco y valoro, trabajo en el cuidado de mi cuerpo. Filtra mis pensamientos concentrándome en los positivos, cuidando estar emocionalmente arriba, en la alegríay el entusiasmo, y cuando las situaciones me llevan a sentirme enojado o triste expresa esos estados de la mejor manera posible sin esconderlos.

Autoestima es también confianza en uno mismo en lasfuerzas positivas con las que se cuenta para enfrentar el día a día. Para probar nuevos caminos y posibilidades, para ver alternativas en las circunstancias en que la mayoría no ve salida, para usarla inteligencia y seguir adelante aunque no se tengan todas las respuestas. Esta es la características que hace que una persona tenga confianza, cuando se confía en lo que se es, no se necesitanexplicaciones para poder ser aceptado. Cuando hay diferencias de opinión, confiar en uno hace que las críticas se acepten y se les utilice para bien.

Tipos de autoestima:
- Autoestima alta. También llamadaautoestima positiva, es el nivel deseable para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de la mejor forma

-Autoestima media. Esta autoestima media supone cierta inestabilidad en la percepción de uno mismo. Si bien en algunos momentos la persona con autoestima media se siente capaz y valiosa, esa percepciónpuede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente inútil debido a factores variados, pero especialmente a la opinión de los demás.

- Autoestima baja. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso sonlos términos que acompañan a una persona con autoestima baja. Se trata de un estado de autoestima que debemos evitar en nuestro camino hacia la felicidad.

los que viven confiando en ellos mismos,...