El autoestima

Autoestima
La autoestima, según Nathaniel Branden, es la suma de la confianza (sentimiento de capacidad personal) y el respeto (sentimiento de valía personal) por uno mismo. Existe como consecuencia del juicio implícito que cada persona realiza acerca de, por un lado, su habilidad para afrontar los retos de la vida, es decir, para comprender y superar los problemas, y, por otro, su derecho ala felicidad, o, dicho de otro modo, a respetar y defender sus propios intereses y necesidades.1
El concepto de autoestima ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular.
Contenido
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• 1 Fundamentos de la autoestima
• 2 Grados de autoestima
• 3 Importancia de la autoestima positiva
• 4 Signficado profundo de la autoestima
• 5Falsos estereotipos
o 5.1 La comodidad no es autoestima
o 5.2 La autoestima no es competitiva ni comparativa
o 5.3 La autoestima no es narcisismo
• 6 Indicadores de autoestima
o 6.1 Indicios positivos de autoestima
o 6.2 Indicios negativos de autoestima
• 7 Conceptos análogos
o 7.1 Autoaceptación
• 8 Breve reseña histórica
• 9 La autoestima en el mundo real
o 9.1 Autoestima en elcapitalismo
o 9.2 Autoestima en el comunismo
o 9.3 Autoestima en el socialismo
• 10 El concepto capitalista de la autoestima: críticas y controversia
• 11 Notas
• 12 Referencias
• 13 Véase también
• 14 Enlaces externos

[editar] Fundamentos de la autoestima
La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo es inherente a la naturaleza de los seres humanos,ya que el mero hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el mero hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad. Así pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior alteóricamente natural.1
Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en sí, las personas tienden a apartarse de la autoconceptualización positiva, o bien a no acercarse nunca a ella. Los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas, en un autocastigo por haber faltado a los valores propios, o en un déficit decomprensión o de compasión por las acciones que uno realiza.1
John Powell, conocido divulgador de psicología,2 confiesa en uno de sus libros que, cuando alguien le alaba sinceramente, él, en lugar de atenuar sus propios méritos, como suele hacerse, responde: «extiéndase, por favor, extiéndase». Respuesta que, por insólita, suele hacer reír a la audiencia cuando se cuenta en público. Y tambiénhace pensar.3
José-Vicente Bonet
[editar] Grados de autoestima
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
• Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.1
• Tener una bajaautoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.1
• Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, lainseguridad.1
En la práctica, y según la experiencia de Nathaniel Branden, todas las personas son capaces de desarrollar la autoestima positiva, al tiempo que nadie presenta una autoestima totalmente sin desarrollar. Cuanto más flexible es la persona, tanto mejor resiste todo aquello que, de otra forma, la haría caer en la derrota o la desesperación.1
[editar] Importancia de la autoestima positiva...