El autoestima

1) Significado de autoestima
Es la calidad de vida y valoración generalmente positiva de sí mismo.

2) Explique la necesidad del yo
Autoestima: Auto = yo
Estima = valoración

Yoes lo que la persona cree acerca de si misma, de lo q a sido y de lo que podría llegar.

Las necesidades básicas del yo son:
La necesidad de seguridad: sentirse seguro y libre de amenaza
Lanecesidad del ser amado y aceptado incondicionalmente
La necesidad de permanecer, de ser parte de un grupo.
La necesidad de reconocimiento, de aprobación de ser aceptado como es.

3) Quienes son losmodelos familiares.
Los padres, nuestros familiares.

4) Y los culturales?
Los culturales conforman nuestra autoestima, por eso es importante reconocer como fue nuestra infancia y el entornoen que vivimos.
La herencia de nuestros ancestros y de la sociedad.

5) Influencia de estos modelos.
Los niños nacen y van creciendo viéndose a si mismo y a los demás como la mas perfecto
Lasobrevaloración o subestimación del propio yo sobreviene después, como para vernos equilibrados, comprensivos y valientes.
Nos constituimos de acuerdo a como nos ven a los demás.
Nos afecta si“NUESTROS MODELOS” nos han demostrado cuan importante somos para ellos y como se comunicaban con nosotros siendo pequeños.

6) Determine los aspectos (y su significado)que componen la autoestima
*Componente cognitivo: Actuar sobre “lo que pienso”
* Componente afectivo: Actuar sobre “lo que siento”
* Componente conductal: Actuar sobre “lo que hago”

7) Las creencias
Una personacon una buena autoestima suele mantener una buena relaciones con los demás y le resulta agradable convivir con las personas que le rodean, sean familiares, amigos o compañeros.

8) Como se percibenlas creencias negativas
Las conductas negativas reiteran de las figuras importantes de autoridad en nuestra infancia que son percibidas como verdaderos mensajes mágicos.

9) Que son...