el autoestima

4 simples pasos para lograr seguridad y alta autoestima
Hay personas que parecen que naturalmente son seguras desí mismas y tienen alta autoestima.
Para otros esta tarea parece una misión imposible, algo que jamás adquirirán y se convencen a sí mismos que esa no es su personalidad y así les tocó ser.
Sinembargo, si tienes el coraje para perseguir tus sueños, tus metas, debes darte la oportunidad de aprender las técnicas que te convertirán en una persona segura. No eres la primer persona que creía que noiba a cambiar. Pero muchas personas tímidas, inseguras o con baja autoestima aprendieron y aplicar diferentes técnicas de PNL y se transformaron en personas seguras de sí mismas y este modo de ser lavez, repercutió en muchas áreas de sus vidas; como en su trabajo y en sus relaciones personales.
Existen varias técnicas y ejercicios de PNL para aumentar tu seguridad y tu autoestima. En esteartículo te invito a conocer 4 simples pasos que te ayudarán en estos aspectos.
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1-Piensa en ti como alguien seguro.
Existe una parte de tu mente quepuede hacer maravillas en tu vida. Este es tu subconsciente. Lo más interesante de esto es que esta parte de tu cerebro no reconoce la diferencia entre lo imaginado y lo real.
Tómate algunos minutos aldía visualizando tus metas o deseos, en forma vívida, sintiendo cómo ocurriría ese evento, cómo serías si tuvieras una gran autoestima. Percibiendo sensaciones, colores, olores, como si estuvieseocurriendo
Por ejemplo: visualízate en una reunión de trabajo con tu jefe y compañeros de trabajo;  hablando ante todos, dando un punto de vista nuevo, hablando con seguridad, con un tono firme y claro.Exponiendo una idea muy buena. Siente la satisfacción que recorre tu cuerpo mientras hablas. Visualiza las expresiones faciales de tu jefe, su cara de aprobación y orgullo.
Observa lo que tienes...