El Autoestima
El autoestima es el sentimiento que valora nuestro ser, es la manera en que nos percibimos, la capacidad que tenemos para describirnos ante nosotros mismos y ante los dems, comodescribimos nuestras características corporales, mentales y espirituales y las cualidades que nos distinguen y que configuran nuestra personalidad. Su característica es la consciencia que tiene de sí, de suscapacidades y potencialidades así como de sus limitaciones, las cuales tiende a aceptar sin negarlas, se concentra en ellas, salvo para buscar salidas más favorables. Como se conoce y se valora,trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sus hábitos para evitar que aquellos que le perjudican puedan perpetuarse. Filtra sus pensamientos enfatizando los positivos, procura estar emocionalmente arriba,en la alegría y el entusiasmo, y cuando las situaciones le llevan a sentirse rabioso o triste expresa esos estados de la mejor manera posible sin esconderlos neuróticamente.
El darse cuenta decómo se es realmente es la clave para tener una personalidad sana exitosa y creativa. El que tiene una autoestima fuerte asume responsabilidad por su vida, sus actos y las consecuencias que éstos generen.No busca culpables sino soluciones los problemas los convierte en cómo, y en vez de compadecerse por no lograr lo que quiere, la responsabilidad es responder ante alguien, él mismo toma el poderinfluir en su destino y trabaja en ello. La Autoestima nos hace vivir de manera coherente y nos impulsa a realizar el esfuerzo necesario para que nuestras palabras y actos tengan un mismo sentido. Mostrarafecto, decir "te quiero", halagar y tocar físicamente, son comportamientos naturales en quienes se estiman, ya que disfrutan de sí mismos y de su relación con las personas. En esa expresividad, esseguro observar límites, ya que para expresarse no hay que invadir ni anular a nadie. La expresividad del autoestimado es consciente y natural, no inconsciente ni prefabricada. Autoestima también es...
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