El Autoestima

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Unidad Educativa “Urimare”
Valencia Estado Carabobo
Departamento del Servicio de Orientación.

Programa
Crecimiento Personal y Calidad de Vida
Dirigido a los estudiantes de Educación Media General en Ciencias de la
Unidad Educativa Urimare.

Prof. Carlos Arambarris.
Orientador.
Valencia, añoescolar 2011-2012.

LAPSO 1.

Desarrollo de habilidades y destrezas que fomenten el autoconocimiento y desarrollo del potencial humano.

Objetivo Terminal
Aplicar vivencialmente las habilidades y condiciones personales que debe poseer y desarrollar el ser humano holístico en la perspectiva del desarrollo humano integral.

Objetivos Específicos
* Desarrollar habilidades y destrezasque permitan asumir los procesos de cambio requeridos para el crecimiento personal y profesional.
* Incrementar el nivel de autoestima.
* Identificar valores y emociones a nivel personal y social.
* Apreciar el uso del tiempo en las actividades personales y académicas.
* Determinar el nivel de liderazgo y la aplicabilidad en la toma de decisiones en su vida profesional.

SemanaNº | Fecha Probable | Contenido |
01 | 18/10/2012 | Presentación. Expectativas. Discusión del programa.Integración grupal |
02 | 25/10/2012 | Autoestima. (Trabajo Grupal)Como mejorar la autoestima (Proyecto superación personal) |
03 | 01/11/2012 | Cambios Personales. (Diario). El Compromiso -El Perdón. |
04 | 08/11/2012 | Valores Personales. La integridad (Asignación) Aprender de lasemociones. Gerencia de la emociones (2do. Diario) |
05 | 15/11/2012 | El EstrésAdministración del tiempo (Trabajo grupal). |
06 | 22/11/2012 | Liderazgo Toma de decisiones (Mapa Mental). |
07 | 29/11/2012 | The Secret. (Trabajo Escrito Individual, Defensa) Lecturas Reflexivas. (Portafolio) |
ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS |
DiariosAsistenciaAsignacionesTrabajo grupal | MapaBipolar.IntegraciónEvaluación de logrosVideos |
PLAN DE EVALUACION |
La evaluación será continua y progresiva con evaluación final del lapso. |
ESTRATEGIAS DE EVALUACION |
* Trabajo Escrito Individual, Defensa(Uno) 10% * Asignación (Una) 10% * Trabajo grupal. (Dos)10% * Mapa Bipolar. (Dos) 10% * Integración. (Uno) 20% * Evaluación de logros. (Uno) 20% * Proyecto de superación personal20% |
Cronograma de Actividades para el 1er Lapso.

Autoestima y Autosuperación: Técnicas para su mejora
Por: Angel Antonio Marcuello García
Jefe del Gabinete de Psicología de la Escuela de Especialidades Antonio de Escaño (Ferrol-La Coruña)
Correo: marcuello@wanadoo.es

1. LA AUTOESTIMA
     Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades,capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que deella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar
Las personas somos...