el autoestima

Páginas: 2 (427 palabras) Publicado: 17 de enero de 2015
EL AUTOESTIMA

INTRODUCCIÓN
El autoestima es un conjunto de sentimientos y valoraciones con respecto a uno mismo. (López, Etxebarria, Fuentes, & Ortiz, 1999)
Y tiene gran importancia paraalcanzar el desarrollo de la vida en las mejores condiciones es por eso que en este trabajo tratare sobre lo que es para mi el autoestima, en que ambitos de nuestro diario vivir nos ayuda y por que esimportante tener un autoestima alto.

DESARROLLO
El autoestima es el amor propio es saber reconocer que somos personas privilegiadas que tenemos muchos atributos, cualidades, destrezas, y virtudes quenos ayudan a confiar en nosotros mismos a respetarnos y respetar a los demás, a formar parte de la sociedad de manera igualitaria, sabiendo que todos tenemos derechos y deberes que debemos cumplir.Nathaniel Branden (1999) define autoestima como la experiencia de ser aptos para la vida y para las necesidades ésta, y aunque considera que esta definición aún se puede perfeccionar, también la definecomo:
1. La confianza en tu capacidad de pensar y de enfrentar los retos que la vida te presenta.
2. La confianza de tu derecho a la felicidad, de ese sentimiento que te dignifica y te hacemerecedor de valorarte a ti mismo como persona, y las aportaciones que haces al mundo.
El autoestima puede ser alto o bajo dependiendo de las experiencias que hemos vivido a lo largo de nuestra vida.
Tenerun autoestima alto es muy importante porque de ella depende el alcanzar nuestras metas, y sentirnos capaces de aceptar nuevos retos. Por el contrario si tenemos un autoestima bajo corremos el riego defracasar solo por no creer en nosotros mismos para poder lograr un objetivo.


CONCLUSIONES
Debemos observar las características buenas que tenemos. Todos tenemos algo bueno de lo cual podemossentirnos orgullosos; debemos apreciarlo y tenerlo en cuenta cuando nos evaluemos a nosotros mismos
Es fundamental que siempre nos aceptemos. Debemos aceptar que, con nuestras cualidades y defectos,...
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