El Autoestima

Capitulo 1
Planteamiento del problema

La autoestima es un recurso psicológico que permite que las personas se orienten hacia el bienestar y no hacia la autodestrucción. Sin embargo, de maneraautomática y poco consistente, acostumbramos desarrollar comportamientos que afectan y reducen de manera significativa nuestra calidad. Envidiar, criticar, celar, quejarse, maltratar, negarse aceptarlas cosas, fumar o beber en exceso revelan desamor por uno mismo
La autoestima alta es una persona que vive, comparte e invita la integridad, honestidad, responsabilidad, comprensión y amor en ellamisma significa su mejor recurso. La autoestima alta no significa un estado de éxito total, es también reconocer las propias las propias limitaciones y debilidades y sentir orgullo sano por lascapacidades y tener confianza interna para tomar decisiones. Una persona con autoestima alta toma los momentos de depresión o crisis como un reto que pronto superara para salir adelante con éxito, ya que love como una oportunidad para promover cambios
Por desgracia existen muchas personas que pasan la mayor parte de su vida con un autoestima bajo porque piensan que no valen nada o muy poco; estaspersonas esperan ser engañadas, pisoteadas, menospreciadas por los demás, y como se anticipan a lo peor, lo atraen y por lo general les llega. Como defensa se ocultan tras un muro de desconfianza y sehunden en la soledad y el aislamiento. El temor limita, ciega y evita que el hombre se arriesgue a nuevas soluciones, dando lugar a un comportamiento aun más destructivo. Los sentimientos de seguridad eninferioridad que sufren las personas con autoestima bajo, las lleva a sentir envidia y celos de lo que otros poseen, lo que difícilmente acepta, manifestándose con actitudes de tristeza, depresión,renuncia y aparente abnegación o bien actitudes de ansiedad y miedo sembrando así el sufrimiento separando a los individuos
La autoestima en la adolescencia normalmente se produce un descenso de la...