El autoestima

EL AUTOESTIMA Y LA IMPORTANCIA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES.

El modo como nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta en forma decisiva virtualmente todos los aspectos de nuestraexperiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, en la familia, con nuestros amigos hasta nuestro proceder como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestrasrespuestas ante diversos acontecimientos que dependen de quiénes y qué pensamos que somos. Los dramas de nuestra vida son los reflejos de nuestra visión íntima de nosotros mismos. Por lo tanto, laautoestima es la clave del éxito o del fracaso. También es la clave para comprendernos y comprender a los demás. La autoestima es una necesidad psicológica básica. La autoestima es estar dispuestos a serconscientes de que somos capaces de ser competentes, para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y de que somos merecedores de la felicidad. Esto está compuesto por dos ideas básicas: a)Autoeficacia, es decir confianza en nuestra capacidad de pensar, aprender, elegir y tomar las decisiones adecuadas, y b) auto respeto, es decir, confianza en nuestro derecho a ser felices. Los desafíosbásicos de la vida incluyen aspectos tan fundamentales como ser capaz de ganarse la vida y cuidar de uno mismo; ser competente en las relaciones humanas, es decir, capaz de mantener relacionesmayoritariamente satisfactorias para ambas partes; y tener resistencia que nos permite recuperarnos de la adversidad y perseverar en nuestras aspiraciones.
Refleja "el juicio que cada uno hace acerca de suhabilidad para enfrentar los desafíos de su vida (para comprender y superar sus problemas) y acerca de su derecho a ser feliz (respetar y defender sus intereses y necesidades). Tener una alta autoestima essentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso para estudiar, mantener buenas relaciones interpersonales en lo laboral y familiar; también poder convivir en una sociedad. Tener...