el avance

Prólogo

El siglo xx tuvo su buena dosis de milagros médicos. Yo debería saberlo. Cuando has sobrevivido a un infarto de miocardio, te han puesto
cinco baipases, y un cuarto de siglo después sigues funcionando bien,
esto te da una idea bastante clara de lo que puede hacer la medicina
moderna.
Sin embargo, hay algunos aspectos de la condición humana que la
medicina no puede abarcar. O al menos,hasta ahora no podía. La medicina moderna nos ha hecho mucho más sanos, pero ¿también más
felices? Puede que ése sea el campo por desarrollar de la medicina en
este siglo todavía joven. Y uno de los maestros indiscutibles de ese nuevo campo es un psicólogo clínico llamado George Pratt.
Conocí al doctor Pratt cuando vino como invitado a mi programa
Larry King Live, para hablar de una visiónfascinante sobre cómo curar
las emociones y conseguir mejoras permanentes en nuestra productividad y sentido de realización personal.
«Tanto si se trata de una herida sin cerrar como de un estado de
baja autoestima persistente o de una vaga sensación de ansioso malestar —dijo el doctor Pratt—, la mayoría luchamos contra alguna versión
de lo que denominamos la niebla de sufrimiento. Nubla nuestras vidas,interfiere en nuestras relaciones, carreras, incluso en nuestra salud.
Y por más horas que pasemos en el diván, no siempre basta con hablar
de ello.»
¿Por qué no?

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el código de la felicidad

«Porque suele haber una desconexión —explicó— entre lo que sabemos lógicamente sobre nosotros mismos y el lugar del cerebro donde residen nuestrasemociones. A veces, sencillamente no puedes acceder a él. Has de encontrar formas alternativas para conseguir que se
active esa información.»
¿Formas alternativas como qué? Como la psicología de la energía.
Si no habías oído antes este término, no eres el único. Yo tampoco,
antes de ese programa. Pero en los próximos años, tú y yo lo oiremos
muchas veces. Se refiere a técnicas innovadoras que afectan a lossistemas de energía corporales, casi como la revisión de los 100.000 kilómetros, pero de pensamientos y emociones. Utilizando estas técnicas,
como explicó mi distinguido invitado, puedes borrar los traumas del
pasado y los acontecimientos que causaron esas desconexiones. ¿El resultado? Se parece a lo que sucede cuando un viento fresco se lleva las
nubes: que sale el sol.
«De hecho —añadió—, esbastante fácil hacerlo. Y funciona.»
El doctor Pratt ha ayudado a golfistas y otros jugadores profesionales a mejorar su juego, a hombres y mujeres jóvenes con el corazón roto
a superar su aflicción, a parejas que se habían separado a volver a encaminar sus vidas. Ha ayudado a personas a superar traumas provocados
por terribles accidentes, a retomar profesiones que se habían interrumpido, arecuperar la confianza en sí mismos y a trascender los miedos
irracionales.
Incluso ha ayudado a un presentador de un programa televisivo:
a mí.
Antes incluso de que viniera al programa la primera vez, ya sabía
algo del buen doctor. Había trabajado con dos personas del equipo de
Larry King Live, y habían obtenido fabulosos resultados en esas sesiones. Pronto volví a tenerle como invitado, y esta vez hablósobre cómo
«crear tu propia felicidad».
Ahora sí que estaba verdaderamente intrigado.
Acordamos una cita para que pudiera demostrarme en privado el
método que estás a punto de descubrir en este libro. Para que tuviéramos algo con qué trabajar, le hablé de un asunto emocional de mi pro-

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pia vida. Lo que hizo con ello en los quinceminutos que estuvimos juntos me desconcertó por completo. Decir que fue impresionante sería
pecar de moderado. Fue extraordinario. Cuando dice que es un proceso simple y fácil, no está bromeando. Cuando dice que funciona, tampoco bromea.
George Pratt es un auténtico sanador de nuestros días, y lo que han
creado él y su colega, Peter Lambrou, en las páginas que estás a punto
de leer es una...