El baile

Proyecto de Educación Física.

Tema:
El Baile.

Entrega:
21 de Julio del 2015.

Docente:
Jonathan Cambronero.

Alumno:
Kendall Camacho Castillo.

Sección:
11-2.


Introducción.
Saludos a todos y todas, en este proyecto se pretende aprender un poco más sobre el baile, tal como aprender que es baile, que beneficios nos da, qué consecuencias puede traer al practicarlo en exceso, y también un pocode historia sobre el mismo.
Este trabajo se realiza con el fin de enviar un mensaje a todas las personas para que ellos sepan de la importancia del baile para el cuerpo, y también para las personas que lo practican en exceso para que sepan las consecuencias.

Justificación.
Primero que todo para poder realizar este proyecto se debe de hacer un buen estudio de lo que es el baile, encontrar unproblema que se deba solucionar y por medio de la investigación hacer algún aporte para la solución del problema.
Al finalizar este proyecto se pretende que las personas se vean beneficiadas en diferentes aspectos, que conozcan un poco más sobre el baile, que se atrevan a practicarlo que después de todo es un buen ejercicio para el cuerpo.
Este tema es muy interesante ya que en todo el mundo se practicael baile, diferentes tipos y variedades del baile, que en cada país se hace brillar por su originalidad, el baile es muy útil para todas las personas, ya sea para hacer ejercicios o como hobbie inclusive como trabajo, el baile a través de los años se ha ido utilizando para diferentes medios.
El uso del baile al paso de los años ha ido implantando nuevas modalidades, por decirlo de otra manera sehan ido inventando diferentes ritmos de música que son bailables de diferentes maneras, por lo tanto se han ido practicando estos ritmos para cada vez hacerlos más populares.

Importancia del baile.
El baile es una expresión corporal que cuenta con muchísima importancia; y es que además de ser una actividad enmarcada dentro de la cultura del ser humano, también es una acción completamentesaludable para nuestro cuerpo.
La importancia cultural es más que evidente; y es que desde la antigüedad, el baile ha servido en diversas sociedades y culturas para expresar emociones o estados de ánimo. Así esta actividad podía ser parte de ritos religiosos, culturales o simplemente artísticos, buscando la belleza mediante la expresión corporal.
Los bailes regionales hablan de cada una de las culturasdel mundo. A través de ellos podemos así observar la riqueza de diversas tradiciones.
No obstante, aunque culturalmente no podemos obviar la importancia del baile, lo cierto es que no es la única importancia del baile. No podemos negar que cuenta también con beneficios para nuestra salud.
Bailar es saludable; y es que con esta actividad conseguimos que nuestro cuerpo esté en movimiento ejercitandodiversas partes del mismo continuamente siguiendo un ritmo.
Mentalmente el baile también es positivo. Mantiene nuestro cerebro en forma estimulándolo y aumentando la actividad cognoscitiva del mismo. Así, por ejemplo, cuando aprendemos coreografías somos capaces de ejercitar nuestra memoria y ampliarla, al mismo tiempo que aprendemos o potenciamos la capacidad de hacer varias cosas a la vez.
Elbaile también puede proporcionarnos bienestar; y es que al bailar liberamos estrés. Mediante el ejercicio que realizamos cuando bailamos nuestro cuerpo produce endorfinas, así una persona que baila estará mucho más feliz.
Es por tanto una excelente terapia para personas que sufran de depresión; y es que gracias a esas endorfinas, cuando una persona baila se siente más vital y despeja por completo lamente.
Es importante también hablar del baile aplicado en la educación de los más pequeños; y es que a través del baile los niños son capaces de aprender, entre otras cosas, disciplina y compromiso. Pero además, los niños que fomentan el baile o la danza son capaces de coordinar sus movimientos mucho más rápido que los niños que no bailan.
También son capaces de planificar sus acciones al mismo...