El Ballet Como Estilo De Vida

EL BALLET COMO ESTILO DE VIDA

CONTENIDOS
Introducción
Antecedentes
Objetivos
Justificación
1. El ballet
1.1. ¿Qué es el ballet?
1.2. ¿Qué es la técnica del ballet?
1.3. Principios del ballet clásico
1.3.1. Alineación
1.3.2. Rotación
1.3.3. Postura
1.3.4. Elongación
1.3.5. Equilibrio
2. El ballet y la psicología
2.1. Inteligencia
2.1.1. Inteligencia musical
2.1.2.Inteligencia corporal cinética
2.1.3. Inteligencia intrapersonal
2.1.4. Inteligencia interpersonal
2.2. Autocontrol
3. Estilo de vida
4. Formación
4.1. Bases del trabajo en la Barra
4.2. Bases del trabajo de Centro

5. Alimentación
5.1. Síndrome del atracón
5.2. Bulimia
5.3. Anorexia
5.4. Vigorexia
6. Conclusión

EL BALLET COMO ESTILO DE VIDA
Introducción
"La danza no es solo unarte, es un modo de vivir, un modo de expresar, un modo de existir." Patricia Stokoe
Antecedentes
El hombre se ha expresado a través del movimiento y la danza desde su aparición en la Tierra, y de esta manera ha manifestado alegrías, tristezas, deseos, emociones, pedidos y agradecimientos. Así nos llegan desde tiempos inmemoriales sus artes, y de su mano, sus costumbres, suforma de vida y hasta parte de su historia. La danza no es ajena a este fenómeno, y es posiblemente una de las primeras artes a través de la cuál el hombre se comunica y además es importante destacar que tal vez sea la más simbólica de las formas de expresión ya que, al prescindir básicamente de la palabra, se acentúa la necesidad de una buena transmisión gestual. La danza pues, es movimiento, esel desplazamiento efectuado en el espacio por una o todas las partes del cuerpo del bailarín, diseñando una forma, impulsado por una energía propia, con un ritmo determinado, durante un tiempo de mayor o menor duración.
Objetivos
Objetivo general
Dar a conocer lo que es el ballet, su técnica y la relación de este estilo de vida con la psicología.

Objetivos específicos
- Explicar como elballet desarrolla la inteligencia
- Analizar como el ballet es un estilo de vida
Justificación
El presente trabajo fue realizado con mucha dedicación y esfuerzo pues tiene una gran importancia personal en mis decisiones futuras y además busca el respeto de aquellas personas que no valoran este arte tan completo y necesario para nuestra sociedad.

1. El ballet

1.1. ¿Qué es el ballet?

Lapalabra “ballet” designa una técnica de danza específica que comenzó a desarrollarse en Europa durante el Renacimiento (1300 - 1600) evolucionando en todo el mundo a lo largo de más de 350 años. En un ballet presenciamos una representación de danza que se desarrolla en un escenario. Se unen movimiento, música y decorados para crear un espectáculo para el público. Los bailarines no necesitan palabraspara comunicarse con los espectadores.

1.2. ¿Qué es la técnica del ballet?

La técnica del ballet está conformada por una serie de movimientos estilizados y posiciones que han sido elaboradas y recopiladas a través de los años, hasta convertirse en un sistema bien definido, aunque flexible denominado danza o ballet académico.

Uno de los fundamentos técnicos del ballet es la rotaciónexterna de las piernas. Cada pierna debe ser rotada hacia fuera desde la articulación de la cadera. El ballet tiene cinco posiciones específicas para los pies, las cuales son utilizadas en la ejecución de los pasos. Existen en general las posiciones correspondientes para los brazos, aunque varían dependiendo de la escuela.

La técnica del ballet enfatiza la perpendicularidad del torso, debido a quelos bailarines deben siempre fluir de este eje vertical. Es necesario que todas las partes del cuerpo estén correctamente alineadas y centradas para permitir el máximo de estabilidad y facilidad en el movimiento. El torso y todas las partes del cuerpo del bailarín deben permanecer sostenidas y alongadas hacia arriba de manera que su cuerpo permanezca siempre alargado y estirado. La verticalidad...