el baloncesto

Introducción
El baloncesto, basquetbol o básquetbol del ingles ‘basketball´ de basket, ‘canasta’ y ball, ‘pelota’, o simplemente básquet es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, n el que dos conjuntos de 5 jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas y/o dobles o triples introduciendo un balón en un aro colocado a3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Es conocido por las Federaciones Nacionales como baloncesto, en los países del Caribe y en España como Básquetbol o basquetbol en la mayoría de países den Sudamérica y México y como basquetbol o básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original ingles: basketball.Fundamentos del basquetbol
En el baloncesto o basquetbol los fundamentos y la moral son los factores mas importantes en el desarrollo de un equipo triunfante. El conocimiento y la práctica de los fundamentos técnicos harán que un equipo evolucione en forma positiva.
El buen entrenador lleva a cabo su plan de preparación sincronizando progresivamente la enseñanza de losfundamentos con las técnicas de juego que requiere su sistema.




















Reglas del Baloncesto
1.- La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos
2.- La bola puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la mano, nunca con el puño.
3.- Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la canasta desde el lugardonde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse,
4.- Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
5.- Esta prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo a un adversario. La primera violación de esta norma implica una falta, la segunda expulsa al jugador del terreno hastala próxima cesta.
6.- Golpear la bola con el puño constituye una falta, de conformidad con los dispuesto en los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el articulo 5.
7.- Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se contara una cesta para los adversarios.
8.- Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola permanece enequilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante.
9.-Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, deberá volverse a poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo asignado, la bola será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el partido, elárbitro señalara falta para los jugadores culpables.
10.- El segundo arbitro, contara las faltas e indicara al árbitro principal las tres faltas consecutivas. Estará deshabilitado para descalificar jugadores según el artículo 5.
11.- El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quien pertenece labola, cuando esta salga fuera de la cancha.
12.- El partido se jugara en dos partes, separados cada uno por un descanso de 5 minutos. La duración de una parte será d cuartos de 15 minutos.
13.- El equipo que convierta más canastas se señala como ganador, en caso de que el partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un equipo ganador.Técnicas del basquetbol
Técnica del drible; es botar el balón por delante del cuerpo, sin mirarlo, con las yemas de los dedos. Las piernas permanecen flexionadas, y una un poco mas adelantada. La mirada esta dirigida a nuestros compañeros y pendiente de lso contrarios.
Pase con una o dos manos: es pase no constituye una acción aislada del juego, sino que en todo momento tiene que estar...