El baloncesto

EL BALONCESTO
¿DE DÓNDE PROVIENE?
El baloncesto es un deporte de equipo. Tiene sus raíces en Norteamérica, donde se comenzó a jugar con cestos de madera, luego de mimbre, y con diferentes reglas y cantidades de jugadores. Más tarde se introdujo la red, ya que cuando encestaban debían subir a buscar la pelota a las canastas que estaban colgadas.
El deporte tal como lo conoces fue creado en 1891por J. Naismith.
En 1892 se jugó el primer partido en el gimnasio de la Asoc. Cristiana de Jóvenes, donde él era instructor. Crea el juego por la necesidad de un deporte que pudiera practicarse en el invierno, así sus alumnos no se quedarían sin actividad física.
En 1893, se juega el primer partido de baloncesto femenino.
En 1898, se da una reglamentación más estructural al juego, ya no serían9 jugadores como en un comienzo sino que ahora serán 5.
1899 es el año de la creación de la primera liga de baloncesto. Más adelante en el siglo pasado, se crea la NBA.
¿QUÉ ES EL BALONCESTO?
El baloncesto es un deporte de grupo, que se juega con 5 jugadores por equipo, cuyo objetivo es encestar en el cesto del equipo contrario. De procedencia norteamericana se extendió a todo el mundogracias a su creador Naismith.
FUNDAMENTOS BASICOS
EL PASE
Es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:
• De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
• Picado o de pique: Al dar el pase se lanza elbalón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
• De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
• De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.
• Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de laespalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
• Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
• Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode.
• Conel codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase.
• Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que elotro jugador pueda recibirla.
DRIBLE
El drible es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha.
• De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
• De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugadorpuede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
• En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
LANZAMIENTO
El lanzamiento es el acto de lanzar el balón al cesto contrario buscando un enceste. Es necesario que el jugador conozca las diferentes técnicas y lasdesarrolle mediante el entrenamiento y la práctica, lo que le proporcionará la confianza al momento de tiro.
• Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición básica, detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras la otra...