El Baloncesto

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
LICEO BOLIVARIANO “12 DE FEBRERO”
EL VIGÍA EDO MÉRIDA

Integrante:
Eddy Mar Villa #14
7mo “B”Profesor: Rubén Huiza

ÍNDICE.
1. Introducción ………… ………………………………………… pág. 3
2. Desarrollo ………………………………………………………... pág. 4
3. Lanzamiento………………………………… ………………….. pág. 5
4. Principios físicos ………………………………………………… pág. 6
5. Principios mentales …………………………………………… pág. 7 y 8
6. Tipos delanzamiento………………………………………........ pág. 8, 9 y 10
7. En qué año, país, ciudad y quien fundó el baloncesto
En el mundo............................................................................ pág. 11
8. En qué año llego el baloncesto………………………………… pág. 11
9. Anexos……………………………………………………………. pág. 12
10. Conclusión……………………………………………………….. pág. 13
11. Bibliografía………………………………………………………..pág. 14

INTRODUCCIÓN.
El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos que es un juego donde la acción colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran un equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad. Lograndoasí ser un equipo ganador.

LANZAMIENTO.
El lanzamiento es el acto de lanzar el balón al cesto contrario buscando un enceste. Es necesario que el jugador conozca las diferentes técnicas y las desarrolle mediante el entrenamiento y la práctica, lo que le proporcionará la confianza y serenidad que requiere el lance.
Un buen encestador es importante en un equipo, pero no olvidemos que también loes un buen defensa ya que por las mismas reglas del juego la victoria no es solamente para aquel que anota más sino además para el que menos tantos permite.
Podemos considerar el lanzamiento desde dos aspectos, uno es el psicológico, en el cual intervienen diversos factores decisivos para la superación del movimiento; otros son los factores físicos, controlables mediante una buena preparación.PRINCIPIOS FÍSICOS.
1. Ubicación y visión del blanco.
Cuando se lanza al tablero la visión se centra en un punto del rectángulo pintado. Para los demás tiros se visualiza el aro. El foco elegido debe mantenerse desde el inicio del lanzamiento hasta finalizar el movimiento.
2. Coordinación de movimientos y balance del cuerpo.
La coordinación muscular de los movimientos sólo es posible si secuenta con un buen balance del cuerpo. La posibilidad del jugador de dominar la trayectoria de la pelota está en relación con su habilidad en el control y coordinación de los movimientos de su cuerpo. Esta es una condición natural del jugador pero que puede y debe ser desarrollada por el entrenador. Así, hay jugadores capaces de encestar en posiciones imposibles para otros, ya que poseen un balancenatural excepcional.
3. Ritmo o tiempo en la Jugada.
El ritmo en el movimiento de enceste comienza con el despegue de los pies y finaliza con la continuación del movimiento.
4. Fuerza de movimiento.
La fuerza que el jugador va a impartir a la pelota varía considerablemente según el tipo de tiro y su circunstancia. Los movimientos necesarios para ello comprenden la acción de las piernas,dedos, muñecas, codos y hombros.

PRINCIPIOS MENTALES.
La actitud del jugador. El jugador debe tener una actitud positiva ante el juego, con deseos de ganar. Todo esfuerzo a medias produce jugadas mediocres o tímidas que no conducen sino al fracaso. Especialmente en el lanzamiento, la voluntad de vencer y la ambición de superación del jugador son factores...