El Baloncesto

Introducción:

En el siguiente informe daremos a conocer varias pautas sobre un Deporte muy importante, como lo es El Baloncesto o Básquet; Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05metros del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Estas son características muy importantes que muchos de nosotros debemos saber, le invitamos a leer el siguiente informe con la finalidad de responder a dudas y dejarle un conocimiento grato.

Historia:

El Baloncesto nació en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets),donde se estudiaba la carrera de Educación Física y se impartían cursos prácticos de atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia. James Naismith, profesor de Educación Física, quiso crear un deporte de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio durante el frío invernal. Después de analizar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el rugby, el fútbol, el béisbol, etc., redactó once normasde un juego, que hoy se conoce como el Baloncesto. Naismith colocó dos cestas de melocotones clavadas en los extremos de una pista, a 3'05 m del suelo. De aquí surgió el nombre de basketball (baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta. 

En los Juegos Olímpicos de Ámsterdam en 1928 y en el de Los Ángeles en 1932, fue deportede exhibición, pero en los de Berlín en 1936 ya fue incorporado al programa oficial olímpico. El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres. El baloncesto femenino no fue olímpico hasta los Juegos de Montreal, en 1976. 

¿Cómo se juega?

Elbalón solo puede ser tocado con las manos, pasándolo, lanzándolo o rebotándolo, pero siempre manteniendo la posición básica. Se juega en una cancha lisa entre 26 y 30 metros de largo, de 13 a 15 metros de ancho. La pelota debe tener una circunferencia de 74 a 78 centímetros, con un peso de 567 a 650 gramos.

* Posición Básica:
Esta posición permite al jugador estar alerta y responder másrápidamente a cualquier movimiento del juego. 
Descripción:
Pies separados del mismo ancho de los hombros, un pie más adelante que el otro;
Rodillas flexionadas; Las palmas de las manos, se colocan al frente del jugador;Con la mirada al frente y pendiente de toda la acción.

* Desplazamientos:

Esta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha. Es importante no cruzar lospies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar saltos, evitando la interrupción de los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesario obstaculizar algún jugador para impedir que éste logre su cometido, encestar la pelota. 
Según la situación, un jugador puede realizar diferentes tipos de desplazamientos: |
1. Defensivos, cuando un jugador atacante del equipocontrario intenta pasar con la pelota, el defensor debe evitar su llegada al aro o el pase del balón a un compañero. 2. Ofensivos, cuando un jugador se dirige a la cancha contraria sin pelota. | . |

* Pases:

Esta habilidad permite al jugador pasar el balón en forma rápida y directa a un compañero. Existen diferentes maneras:
1. Pase de pecho:
Se utiliza cuando un compañero seencuentra a corta distancia (entre 2 y 4 metros); el balón se debe llevar a la altura del pecho y adelantar un pie trasladando el peso en él, extendiendo con fuerza los codos, realizando el pase con ambas manos.
2. Pase por encima de la cabeza:
El jugador se coloca en la posición básica, con el balón agarrado con las dos manos a nivel del estómago, se lleva la pelota por encima de la cabeza y se...