el baloncesto

República bolivariana de Venezuela.
Ministerio del poder popular para la educación.
U.E.:“”.
San diego-Edo Carabobo.


















Profesora: Alumnas:
*** ****
Año/Sección:
X° “X”Valencia ,18 Abril del 2013










Índice.


Introducción. -1-

Tipos de pases. -2-

Características de un buen pase.-3-

Consideraciones utiles sobre un buen pase. -4-

Ejercicio de nuestra micro-clase. -5-

Conclusión. -6-

Anexos.-7-

Introducción


El objetivo de un pase en el baloncesto o básquetbol es el avance de la pelota dentro de la cancha, utilizándose este movimiento esencialmente para crear posiciones de tiro a cesta.

Un pase debe ser rápido y preciso, con economía de tiempo y movimientos. El pasadordebe alcanzar un cien por ciento de efectividad. La pérdida de un pase en un momento crítico puede significar puntos para el adversario, los que sumados a los puntos que el equi­po ha dejado de anotar al perder el dominio del balón, han ocasionado más de una derrota.

La visión periférica es uno de los elementos fundamentales del pase ya que le permite al jugador ubicar a sus compañerosespecialmente al receptor sin delatar sus intenciones ante el adversario. El jugador decide en cada oportunidad qué tipo de pase va a efectuar y a quién pasará la pelota. Debe ubicar su pase en una zona situada en­tre la cintura y los hombros del receptor, combinando elementos ta­les como velocidad, altura del lanzamiento, etc.

Se recomiendan ejercicios con pelotas medicinales a fin de fortale­cer losmúsculos de las muñecas, brazos y codos.


Tipos de pases.

*Pase de pecho: Constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balón a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, los dedos pulgares mirándose. Desde esta posición se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un pasohacia adelante

*Pase por encima de la cabeza: Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.

*Pase en picada: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

*Pase de espalda: Como su nombre indica es un paseefectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.

*Pase de beisbol: Normalmente suele usarse para iniciar un contra ataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.

*Pase De bolos: Dadocon una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.

*Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode.

*Pase Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase....