El Baloncesto

BASQUETBOL

Baloncesto o Básquetbol, deporte jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma quedescienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anote más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona detiros libres, gana el partido. Debido a su continuo movimiento y a sus anotaciones frecuentes, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

Terreno de juegoLas dimensiones del terreno de juego deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego.

Fundamentos

*Desplazamiento: Es importante no cruzar los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar saltos, evitando la interrupción de los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesarioobstaculizar algún jugador para impedir que éste logre su cometido, encestar la pelota.

* Pivotear: Acción de dar varios pasos sobre un mismo pie (denominado pie de pívot y el cual puede llevar hasta lapunta, sin deslizar ni levantar ésta), con el objetivo de proteger la pelota o de engañar a un contrario.
* Base: Es una de las 5 posiciones de un equipo en una pista de baloncesto. Es el jugadorque dirige al equipo en pista, ordena las jugadas, y habitualmente es la extensión del entrenador en el terreno de juego. Por lo general es el jugador más habilidoso del equipo, habitualmente el másbajo de todos, aunque hay excepciones.
* Drible: Es el principio fundamental que consiste en rebotar el balón contra el piso, en el que nunca debe sostenerse con las palmas de las manos, y cuyo contactocon la pelota ha de ser momentáneo, en el instante mismo de producirse la recepción. Los dedos que son los que intervienen en el manejo del balón, deben de formar un espacio cóncavo, una especia de...