El Baloncesto

Páginas: 13 (3132 palabras) Publicado: 4 de septiembre de 2015
Colegio Suizo Americano
Educación física












Baloncesto











Douglas Chang Ruíz
C4 “A”
07/04/2015
Elementos Técnicos
El Pase
La definición de pase es la forma de como lanzar el balón a un compañero con rapidez y seguridad, de forma que el receptor puede iniciar un nuevo movimiento. Que un equipo consiga la posesión del balón y la mantenga depende del dominio del medio básicotáctico colectivo del pase y recepción. El pase es el acto esencial de colaboración entre dos jugadores de un mismo equipo para encontrar la posición de tiro al cesto más.
Principios técnicos que rigen el pase
Postura y posiciones adecuadas
Debemos insistir en que los niños cumplan este principio, partiendo de una posición flexionada para tener ya la primera parte del pase asegurada. En el caso deljugador pasador estático, debe estar bien asentado y equilibrado y tener perfectamente tomando el balón para tener absoluto control del mismo. Cuando el pasador es dinámico, un buen equilibrio del cuerpo en toda maniobra significa pasar y recibir mejor.
Efectuar acciones previas que permiten la eficacia en el pase
Debe procurar burlar a su defensor, fingiendo que va a hacer otra cosa, ya sea moviendoel cuerpo, el balón, o mirando hacia donde realmente no va a efectuar el pase, pero no debe convertir determinadas fintas en habito invariable. Es preferible que el receptor haga su finta en profundidad y no en anchura.
Principios Tácticos que rigen el pase
Creación de espacios libres para el balón y protección del área de pase
Manteniendo el balón en movimiento obligamos a la defensa a moversecontinuamente, creando así espacios libres para poder pasar. También se puede conseguir este principio precediendo muchos pases con fintas. Y siempre se debe proteger el balón en la fase anterior a la ejecución del pase.
Utilizar el tipo de pase más adecuado a cada situación de juego
Los autores proponen no hacer pases cruzados delante de la canasta del adversario. No pasar a un jugador que sealeja del pase a menos que sea un pase adelantado en una apertura rápida. Practicar el pase picado antes jugadores de gran corpulencia y contra adversarios con poca envergadura pases altos. Es necesario poseer un repertorio de pases amplio trabajando en las mismas condiciones de partido.
Máxima rapidez de decisión-ejecución
Los pases han de ser rápidos y decisivos, pero sin dar pases a diestro ysiniestro. Los pases lentos o poco incisivos a través de la pista están fuera de lugar por ser demasiado peligrosos.
Máxima precisión
El pase debe ser efectuado hacia el punto en el cual el que ha de recibirlo le resulte más cómodo tomar el balón y al mismo tiempo debe ser el punto donde al defensor le cueste más llegar o interceptarlo.
Máxima seguridad
Buscar siempre lo fácil. El receptor debe cogerel balón con seguridad, sin que la fuerza del mismo le provoque desequilibrio o se le escape. Según Everett el buen pase asegura la confianza y la moral, un equipo con pases buenos es difícil de vencer.
Tipos de pases
Pase desde el pecho con dos manos con bote
Pase desde el pecho con una mano
Pase con una mano con bote
Pase con dos manos desde encima de la cabeza
Pase por la espalda
Pase deentrega

La recepción
La recepción es la acción de recibir el balón, para lo cual el jugador al que va dirigido el balón adopta un posición apropiada para movimientos posteriores. Un control rápido y efectivo es indispensable para cualquier acción posterior. Los movimientos de recepción son aquellos que el atacante sin pelota realiza con el fin de recibirla, y esta acción se ha ido perfeccionando segúnha aumentado la presión defensiva. Los movimientos previos a la recepción deben formar parte del repertorio técnico de los jugadores de manera que no se pueden considerar como movimiento espontáneos or lo que tienen que ser entrenados.
Principio técnico que rige la recepción.
El cuerpo tiene que estar en equilibrio, la recepción se produce con los brazos ligeramente flexionados y con las manos...
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