El Basket

Baloncesto o Básquetbol, es un deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota,de forma que descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo odesde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantesen el mundo.


En general, adelante y atrás sin variación de altura. Golpe de arriba desde y hacia diferentes posiciones sin y con desplazamientos previos. Combinación de desplazamientos endiferentes direcciones y tiempos. Introducción de giros en los desplazamientos Saque de abajo con técnica básica hacia diferentes posiciones Recepción de saque Reglamento. Desplazamiento adelante y atrás convariación de la altura, laterales a ambos lados y en diagonal. La variación de la altura se realiza en el desplazamiento propiamente dicho y en la recepción Desplazamiento con medios giros y giroscompletos, saltos y combinaciones. Golpe de arriba hacia diferentes direcciones con variación de altura y adecuación del cuerpo en el golpe. Golpe de abajo hacia diferentes direcciones con variación dealtura y adecuación del cuerpo en el golpe.

El pivote (baloncesto o básquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un pie en una o varias direcciones mientras que el otro (piede pivote) se mantiene sobre un punto en contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la posesión de la pelota y también para evitar saltos entre dos.
Alpivotar, el cuerpo se mueve de un lado a otro con la finalidad de proteger la pelota.
El pie de pivote no debe ser levantado del suelo sino que se arrastra hasta que la pelota haya sido lanzada,...