El Bloncesto

TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA
Historia del Baloncesto:
• Se empezó a jugar de manera moderna en 1891 en una escuela de Estados Unidos.
• El promotor de este deporte fue James Naismith.
• El primerjuego de baloncesto se llevó a cabo en el gimnasio de YMCA el 20 de enero de 1892.
• En 1894 se estableció el tiro libre
• En 1904 se definió el tamaño de la cancha.
• El baloncesto femenil se hizooficial e 1892 y
• El primer juego oficial se llevó a cabo en 1893
• En 1936 ascendió a categoría Olímpica.
• La NBA se fundó en 1946.
• En 1949 la NBL se fusionó junto con la BAA.Fundamentos técnicos del baloncesto:
• Pase: Sirve para lograr obtener la mejor opción del tiro. Existen diferentes tipos de pases: pase de pecho, pase picado, pase de beisbol.
• Tiro a canasta: Es ellanzamiento a la canasta y se trata en conseguir que éste entre a la canasta. Estos pueden valer desde un punto hasta tres, dependiendo de la distancia a la que el jugador se encuentre de la canasta. Lostipo de tiros son de: suspensión, tiro libre y en forma de gancho,
• Bote: Es el control del balón haciendo el golpe contra el suelo y que vuelva de nuevo a la mano, evitando que no se escape. Estenos sirve para avanzar por la cancha.
• Defensa: La utilizamos para evitar que avance o incluso tiren los jugadores ofensivos. No está permitido tocar en exceso al contrario.
La nutrición se derivade la acción de nutrir: Ésta consiste en incrementar la sustancia corporal a partir de la ingesta de alimentos.
Los carbohidratos son compuestos orgánicos más abundantes. Estos están integrados porcarbonos e hidrógenos Hay dos tipos e carbohiratos; simples y compuestos.
Las proteínas, al digerirse, quedan los aminoácidos en el cuerpo. El cuerpo humano necesita aminoácidos para descomponerel alimento. Es necesario consumir suficientes y grandes para una salud óptima.
Las grasas o lípidos conforman la mayor fuente de energía, Bioquímicamente las grasas son sustancias apolares y por...