El Bournout

RIESGOS DEL BURNOUT
Se sabe que algunos de los riesgos del trabajo docente son el padecimiento de trastornos nerviosos y Burnout y alteraciones psíquicas, que normalmente además están acompañadas de trastornos de salud física como enfermedades infecciosas, trastornos circulatorios periféricos, de la voz, de la vista y dolores esquelético-musculares en diversas partes del cuerpo, de cabeza, etc. Las psiquiatras norteamericanas Maslach y Jackson3 han descrito este síndrome como “un estrés de carácter crónico experimentado en el contexto laboral”, una definición que se recoge en el estudio Psicosociología del Trabajo del Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo y en el que también se aportan sus síntomas: “El individuo presenta agotamiento emocional, cansancio físico y psicológico.En su intento de aliviar esta situación, trata de aislarse, desarrollando una actitud fría y despersonalizada con los demás, mostrando una falta de compromiso en el trabajo.
Otro tema que también guarda relación con unas demandas inadecuadas del trabajo y, por tanto, con el burnout,  es el denominado Síndrome de Fatiga Crónica (SFC). 6El 1 por ciento de españoles/as padecen dicho síndrome que secaracteriza por un cansancio persistente padecido durante más de seis meses y que se diferencia del insomnio y de la falta de motivación y que no se puede atribuir a ninguna enfermedad física o psíquiátrica.
Desde un punto de vista organizativo y global, el primer paso para prevenir esta dolencia individual debe ser identificar a aquellos colectivos laborales con mayores posibilidades desufrirla. Una vez identificados esos puestos de trabajo, pueden emprenderse acciones como rediseño del puesto de trabajo, definición de expectativas de rol, cambios en los horarios de trabajo, mejora de las condiciones físicas, psíquicas y sociales de trabajo y la formación del personal en cuestión. 
CONTEXTO LABORAL FAVORABLE
Ferrer y Dalmau (1999)9 definen un contexto laboral confortable como aquel enel que las variables del entorno no producen distracciones, fatiga o enojo. Los autores advierten que no se trata de que la persona se desmotive y se descanse, sino de conseguir que ésta no tenga molestias para centrar su atención sobre aquellas variables importantes para realizar su trabajo y, por supuesto, sin desgastar su salud ni rebajar su seguridad. 
Hay tres tipos básicos de confort:físico, mental y psíquico. 
El confort físico deriva del mantenimiento de posturas forzadas, sobrecargas, movimientos repetitivos, etc.
El confort mental deriva de un diseño inadecuado de la tarea y su entorno.
El confort psíquico no es tan evidente como los dos anteriores, aunque también puede tener consecuencias fatales para quien no lo consigue.
FACTORES PSICOSOCIALES Y NORMATIVA S/ PREVEN DERIESGOS LABORALES 
La Ley Orgánica de Prevención de Riesgos Laborales de 8 de Noviembre de 1995 (Ley 31/95), que emana de la Directiva marco de la UE 89/361 (en materia de salud y seguridad obliga al empresario a “garantizar la seguridad y la salud de los/las trabajadores/as en todos los aspectos relacionados con el trabajo) establece en su artículo 5 que “la política en materia de prevención”tendrá por objeto la promoción de la mejora de las condiciones de trabajo dirigida a elevar el nivel de protección de la seguridad y la salud de los/las trabajadores/as en el trabajo”. La Ley 31/1995 considera que “se entenderá por prevención el conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases e actividad de la Empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivadosdel trabajo” (art. 4, 1º), entendiendo como riesgo laboral “la posibilidad de que un/a trabajador/a sufra un determinado daño derivado del trabajo” (art. 4, 2º). 
LA CARGA DE TRABAJO DEL PROFESORADO 
Una de las condiciones que caracterizan el trabajo del profesorado universitario es la que en términos ergonómicos se denomina carga mental. Entendiendo que cualquier actividad humana conlleva una...