el ca,ino de las lagrimas

EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS

Capítulo 1. Empezando el camino.

Nos explica qué ocurre en nuestro interior en el momento de producirse la pérdida de un ser querido o en el momento en que somos conscientes de dicha pérdida, los razonamientos que se hacen, las culpas que se sienten ya que a todo este curso que conlleva una perdida para poder ser superada se le conoce como elaboración del duelo,y que este va ser de diferente intensidad en cada persona aunque como dice él “que las creencias autodesvalorizantes indudablemente condicionan la manera en la cual cada uno se enfrente a las dificultades”.(20)

Capítulo 2. Las pérdidas son necesarias.

Es necesario pasar por el duelo para "recolocar" todo en nuestra vida, es un camino que todos hemos de recorrer para poder superar lapérdida
Los duelos son parte de nuestro crecimiento, un fragmento de él que dice: "que los duelos son imprescindibles para nuestro proceso de crecimiento personal, que las pérdidas son necesarias para nuestra maduración y que está a su vez nos ayuda a recorrer el camino”. (60) Es algo que pasamos solos y la forma de pasarlo es distinta en cada uno de nosotros y no hay una forma mejor que otra, muchasveces nos dejamos llevar por lo que se espera que hagamos. Bucay nos anima a desprendernos de esta especie de obligación auto impuesto.

Capítulo 3. Tristeza y dolor, dos compañeros saludables.

Es normal sentir dolor y tristeza, no debemos contenernos ni sentirnos mal por ello, pero tampoco dejarnos llevar hasta la depresión si podemos evitarlo “la más importante diferencia entre uno y otroes que le dolor siempre tiene un final en cambio el sufrimiento podría no terminar nunca”(77) y retomando lo que menciona tiene mucha relación con lo que comúnmente lidiamos en el campo profesional ya que si no sabe tratar con la tristeza da como resultado la depresión, por eso es muy cierto que debemos tratar de entender de que, aunque nos duela, no somos eternos, la muerte llega y hay queasumirla.

Capítulo 4. Qué es el duelo.

El duelo es el proceso doloroso normal tras una pérdida, el cual tendrá la tendencia a y adaptación y armonización de nuestra situación interna y externa frente a una nueva realidad la cual siempre será positiva; cada uno tiene su forma de elaborarlo y su tiempo de asimilación. Jamás te persigas creyendo que ya deberías sentirte mejor. Tus tiempos sontuyos. Por lo que Bucay nos aconseja en uno de sus decálogos "(85) date el permiso de sentirte mal, necesitado, vulnerable” tomémoslo como una recomendación para recorrer el camino de las lagrimas.





Capítulo 5. Etapas del camino.

Este capítulo nos describe las distintas reacciones, los porqués, las furias, las culpas, haciendo una comparación con una herida explica como es el proceso desuperación de el duelo y en esta frase que dice “la discriminación y la interiorización me permitirán aceptar la posibilidad de seguir adelante a pesar de que como en todas las heridas también quedara una cicatriz, entonces se supera, pero no se olvida, la herida no duele, pero la cicatriz siempre está ahí si miramos.(117)
Las etapas de un duelo "normal" son: incredulidad, regresión, furia,culpa, desolación, fecundidad y aceptación.

Capítulo 6. Después del recorrido.

Aquí hablamos de que la pérdida ya no duele, pero vivimos lo que se llaman "Reacciones de Aniversario", recuerdos en el cumpleaños, aniversario de boda, navidades... la herida duele un poquito en esos momentos, aunque con el paso del tiempo el dolor es más tenue. El duelo se completa cuando lo hemos elaborado, noshemos resituado y hemos reubicado los componentes de nuestro mundo interior. Por lo que menciona Bucay: “durante un tiempo una defensa puede ser aceptable; si se mantiene en el tiempo el dolor reprimido tendera expresarse de otras formas: mal humor, reacciones violentas, somatizacion, adicciones, etc.”(131)

Capitulo 7. Diferentes tipos de pérdidas. Duelo por muerte.

En este capítulo se...