el cafe
Páginas: 2 (321 palabras)
Publicado: 28 de octubre de 2013
El lado positivo del café
El café contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y algunas proteínas as investigaciones demuestran que el consumo de café reduce el riesgo de algunas enfermedades,incluyendo:
Parkinson
Alzheimer
Diabetes tipo 2
Cálculos biliares
Cáncer - oral, esofágico y faríngeo
Ataques de asma
Problemas del ritmo cardiaco
Cirrosis
La cafeína aumenta laefectividad de ciertos tipos de analgésicos, actúa como un estimulante.
También es bueno para el jardín: Los granos de café usado benefician a las plantas, añadiendo más nitrógeno a la tierra.
En lasinvestigaciones, las mujeres que toman al menos 5 tazas de café al día, tienen un 57% menos de probabilidades de tener un cáncer receptor de estrógeno que aquellas que toman menos de una taza al día. Lasmujeres que toman más café tienen 20% menos de riesgo de contraer cáncer de mama.
Esto es un poco más superficial, pero los granos de café combinados con dos o tres cucharadas de aceite de oliva songeniales para deshacerse de la celulitis, además de proporcionar un masaje delicioso.
Ahora, para los hombres que toman al menos 6 tazas tienen 60% menos de posibilidad que aquellos que no toman,de desarrollar la forma más letal de cáncer de próstata. También tienen 20% menos de posibilidades de padecer alguna otra enfermedad.
El lado amargo del café
Aunque lacafeína tiene efectos positivos, consumir demasiado puede causar resultados negativos.
Algunos son:
Cambios en los patrones de sueño
Alucinaciones auditivas
Dificulta la absorción de ciertosminerales y vitaminas como magnesio, zinc y hierro
Puede subir la presión arterial
Es diurético, por lo que puede desencadenar deshidratación y pérdida de vitaminas B y C además de calcio, hierro yzinc
Puede manchar los dientes
Puede agravar la acidez estomacal
El café es una de las plantas que son más rociadas con pesticidas.
Puede que no haya tantos contras para que los amantes del café...
El café contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y algunas proteínas as investigaciones demuestran que el consumo de café reduce el riesgo de algunas enfermedades,incluyendo:
Parkinson
Alzheimer
Diabetes tipo 2
Cálculos biliares
Cáncer - oral, esofágico y faríngeo
Ataques de asma
Problemas del ritmo cardiaco
Cirrosis
La cafeína aumenta laefectividad de ciertos tipos de analgésicos, actúa como un estimulante.
También es bueno para el jardín: Los granos de café usado benefician a las plantas, añadiendo más nitrógeno a la tierra.
En lasinvestigaciones, las mujeres que toman al menos 5 tazas de café al día, tienen un 57% menos de probabilidades de tener un cáncer receptor de estrógeno que aquellas que toman menos de una taza al día. Lasmujeres que toman más café tienen 20% menos de riesgo de contraer cáncer de mama.
Esto es un poco más superficial, pero los granos de café combinados con dos o tres cucharadas de aceite de oliva songeniales para deshacerse de la celulitis, además de proporcionar un masaje delicioso.
Ahora, para los hombres que toman al menos 6 tazas tienen 60% menos de posibilidad que aquellos que no toman,de desarrollar la forma más letal de cáncer de próstata. También tienen 20% menos de posibilidades de padecer alguna otra enfermedad.
El lado amargo del café
Aunque lacafeína tiene efectos positivos, consumir demasiado puede causar resultados negativos.
Algunos son:
Cambios en los patrones de sueño
Alucinaciones auditivas
Dificulta la absorción de ciertosminerales y vitaminas como magnesio, zinc y hierro
Puede subir la presión arterial
Es diurético, por lo que puede desencadenar deshidratación y pérdida de vitaminas B y C además de calcio, hierro yzinc
Puede manchar los dientes
Puede agravar la acidez estomacal
El café es una de las plantas que son más rociadas con pesticidas.
Puede que no haya tantos contras para que los amantes del café...
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