El calentamiento

Título: El calentamiento general y específico
Temporalización:
La unidad didáctica está compuesta por tres sesiones. Las sesiones se impartirán en dos por semana, concluyendo esta unidad didácticaen semana y media. Es la mas corta de todas, debido a que trata sobre el calentamiento y la usamos a modo introductorio del curso para que los alumnos adquieran unos hábitos a seguir antes y despuésde cada actividad física.

|Objetivos generales de la unidad didáctica: |
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|Participar en juegos y otras actividades, estableciendorelaciones constructivas y equilibradas con los demás. |
|Comprender la importancia del calentamiento general y específico.|
|Llegar a tener un bagaje o recopilación de ejercicios para el calentamiento. ||Adoptar hábitos de higiene, alimentación, posturales y de ejercicio físico, que inciden positivamente sobre la salud y la calidad de vida. |

|Contenidos generales de la unidad didáctica:|
|Conceptuales:|
|El calentamiento general y específico.|
|Objetivos del calentamiento. |
|Pautas para prepararlo....