el calentamiento

Cinco juegos de calentamiento
1º Se divide la clase en cuatrogrupos y se sitúan en los extremos de una cruz marcadas con conos separados a la misma distancia. A la señal deberán desplazarse hasta el extremo contrario. De esta manera todos se cruzarán en el centro,tratando de esquivar al resto de sus compañeros. El que se toque con otro suma un punto. Gana el niño y el equipo que menos puntos obtenga
2º
Se escoge a una pareja y se les coloca lo más separadosque sea posible. Los demás libremente por el espacio. A la señal de maestro/a, los dos componentes de la pareja tratan de juntarse y agarrarse de las manos.
Los demás compañeros/as trataran deimpedirlo haciendo barrera con los
Cuerpos pero con las manos en la espalda.
3º
Se elige quien hace de lobo y quien de cordero. Los demás por parejas agarrados de la mano. Las parejas en carrera suave yel lobo persiguiendo al cordero. Cuando el cordero lo desea se agarra a un compañero/a de los que forman pareja librándose y convirtiendo al otro compañero/a de la pareja en nuevo cordero. Si el loboalcanza al cordero se cambian los papeles.

4º
Se elige quien es la vaquilla y los demás son corredores de San
Fermín. A la señal de maestro/a se inicia este juego de carrera y persecución.Varios alumnos/as so sin las vaquillas que persiguen al resto del grupo. Podrán salvarse si suben a un alto. Si algún corredor es pillado, se convierte en vaquilla.

5º
Se elige a un alumno/a que seráel cojo al que se le entrega una pica (garrote). El cojo, desplazándose a la pata coja, persigue a los demás con objeto de tocarles con la pica. El alumno/a alcanzado pasa a ser cojo.




ElCalentamiento

Se entiende como calentamiento deportivo al conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un...