El camino de la autodependencia

EL CAMINO DE LA AUTODEPENDENCIA

Jorge Bucay

Ser autodependiente significa ser auténticamente el que soy, actuar auténticamente como actúo, sentir auténticamente lo que siento, correrauténticamente los riesgos que quería correr, hacerme responsable de todo eso y, por supuesto salir a buscar lo que auténticamente crea que necesito sin esperar que los otros se ocupen de eso.
El amor entreadultos transita y promueve la autodependencia.
Permite que tu corazón sepa que es perfecto
Una vez que la oscuridad desaparezca, dejarás de ser mendigo, serás un Buda.
Cuando conquisto laautodependencia, descubro que mi valor no depende de la mirada del afuera. Y me encuentro con los otros, no para mendingarles su aprobación sino para recorrer juntos algún trecho del camino. Y descubro el amor yel placer de compartir.
Nunca dependiendo de la palabra de otros, pero siempre escuchándola.
Nunca obedeciendo el consejo de los demás, pero siempre teniéndolo en cuenta.
Nunca pendiente de laopinión de afuera, pero siempre registrándola con claridad.
El primer paso en el camino del crecimiento es volverse un valiente conocedor de uno mismo. Un conocedor de lo mejor y de lo peor de mí.
Noes que uno tenga cuerpo, es que uno es un cuerpo
No es que uno tenga sentimientos, sino que uno es las emociones que siente
No es que uno tenga una manera de pensar, sino uno es su manera de pensar.El sentido común nos dice: ¡Utiliza todo lo que tienes para redoblar las posibilidades que tienes para llegar a donde quieres!
Un recurso es toda herramienta de la cual es cuno capaz de valerse parahacer otra cosa; para enfrentar, allanar o resolver las contingencias que se nos puedan presentar.
Hay que aprender a pedir ayuda sin depender y hay que aprender a recibir ayuda sin creer que unoestá dependiendo. Recibir ayuda no es lo mismo que depender.
Los recursos internos son herramientas comunes a todos, no hay nadie que no los tenga.
Autoconciencia
Asertividad
Emociones. El amor...