El cancer de mama

Vitamina A (SANDÍA) (MANGO) (PIÑA)
La sandía es una excelente fuente de vitamina A, una rodaja de esta fruta contiene el 33% del valor diario. La vitamina A es unavitamina soluble en grasa que esnecesaria para la formación y el mantenimiento de las membranas mucosas, la piel y los huesos.
Vitamina E (MANGO)(PIÑA) (UVA) (SANDIA)
Una rodaja de sandía contiene sólo el 1% del valor diariode lavitamina E antioxidante. Los antioxidantes son substancias que protegen a tus células contra los efectos de los radicales libres, los que pueden dañar las células de tu cuerpo.
Vitamina C (MANGO)(UVA) (PIÑA) (SANDIA)
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que se requiere para la síntesis de colágeno y que también actúa como un antioxidante beneficioso protegiendo los tejidos de tu cuerpocontra la oxidación. Una rodaja de sandía contiene el 39% del valor diario recomendado de esta vitamina.
Tiamina (SANDIA)
Una rodaja de sandía contiene el 6% del valor diario de tiamina,o vitamina B1. Esta vitaminasoluble en agua se requiere para el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos nerviosos y musculares.
Riboflavina (SANDIA)
La riboflavina, otra vitamina B, también se encuentraen la sandía. Esta vitamina promueve el crecimiento y la reparación de los tejidos y también ayuda en la función de la división celular. Una rodaja de sandía contiene el 4% del valor diariode riboflavina.
Niacina (SANDIA)
Una porción de sandía contiene el 3% del valor diario de niacina, la que es una vitamina B soluble en agua que ayuda a mantener las funciones normales del sistema nervioso.Vitamina B6 (SANDIA)
La vitamina B6 se requiere para la formación normal de glóbulos rojos así como para la formación de lípidos en el sistema nervioso y en el inmunológico. Una rodaja de sandíacontiene el 6% del valor diario de esta vitamina.
Folato (SANDIA)
El folato, o ácido fólico, se encuentra en una porción de sandía y representa el 2% del valor diario. El folato es necesario para la...