El cerebro

El cerebro busca constantemente nuevo conocimiento e información
Al igual que el resto de nuestro cuerpo, nuestro cerebro necesita hacer ejercicio para mantenerse sano y en forma. Se vuelve másfuerte y riguroso mediante el fortalecimiento del conocimiento existente y la incorporación de información nueva. Al igual que un atleta en buena forma física, cuanto más se ejercite su cerebro, más fácille resultará realizar tareas mentales difíciles. Además, cuanto más conocimiento e información procese el cerebro, más fácil le resultará aprender nueva información.

Cuando alimenta a su cerebro connueva información relevante, él se mantiene en forma y al máximo de sus capacidades mentales. Si deja que su cerebro se quede estancado, se vuelve débil y perezoso. Perderá usted parte de su ventajamental. Al añadirle nueva información, las dendritas crecen para enriquecer el cerebro.
Al contrario de lo que popularmente se cree, los investigadores no han descubierto que con la edad se vuelvaimposible aprender cosas nuevas. De hecho, el aprendizaje continuo a lo largo de su vida será una de las mejores maneras de garantizar que su cerebro se mantenga sano. Un cerebro activo y en crecimiento,incluso en edades avanzadas, tiene mucha menos probabilidades de padecer enfermedades mentales que minen su vitalidad. De modo que realmente es cierto: úselo o piérdalo. Como Warren Bennis recalca ensu libro Becoming a leader: “usted puede aprender todo aquello que desee aprender”.






Como procesa el cerebro la información en situaciones de peligro?


Bajo una situación de amenaza o de miedo,reaccionamos más intensamente a los estímulos inesperados. En estado de alerta, nuestro cerebro tiene que amplificar la nueva información sensorial y procesarla de manera prioritaria para lasupervivencia. Un artículo publicado en la revista Cerebral Cortex explica cómo procesa el cerebro los efectos de la emoción sobre la atención cognitiva. «Emotional Context Enhances Auditory Novelty...