El Cerebro

|Nombre: Fernández Gutiérrez Jesús Alberto |Código: pt13110177 |
|Grupo: pc 203|Nombre del profesor: |
| |Martín Miguel Padilla Martínez|
|Parcial: |Actividad: |
|Parcial 1|El cerebro y una correcta alimentación |
|Fecha: 06/Marzo/2013|
|Bibliografía:|
|http://propedeutico.ceti.mx/file.php/22/01%20Temo%201%20El%20cerebro/06_El_cerebro_y_una_correcta_alimentacion.pdf |


Título: El cerebro y unacorrecta alimentación

Introducción:
El cerebro necesita una alimentación equilibrada para funcionar bien.
Contenido:
Las proteínas contenidas en alimentos de origen animal, especialmente en elhígado y los mariscos, contribuyen con la regulación de la capacidad intelectual y del estado de ánimo. Una buena dieta debe incluir un aporte adecuado de minerales en virtud de los beneficios que éstosofrecen al organismo. El calcio, por ejemplo, interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos, el hierro influye en el rendimiento y en el transporte de oxígeno a las células, y el zinc pareceestar relacionado con la actividad de los neurotransmisores.
El mejor combustible para el cerebro y el sistema nervioso, porque no forman sustancias tóxicas en el organismo, y liberan su energía...