el chocolate
Páginas: 2 (274 palabras)
Publicado: 24 de septiembre de 2013
CUALIDADES DEL CHOCOLATE Y SU IMPORTANCIA EN LA DIETA DIARIA
Quiero resaltar que el chocolate es el producto más delicioso y nutritivo y aunque todavía no haya ganado elestatus de un alimento saludable, la reputación del chocolate está en aumento te puedo dar cuatro razones para consumirlo: es energético, estimulante, relajante yantioxidante; es un alimento rico en proteínas y perseguido por los deportistas porque en pequeña porción tienes una gran cantidad de energía.
A pesar de su alto poder calórico, existenvariedades ligeras muy aconsejables para personas diabéticas o aquellos que se desviven por cuidar su peso. Además, existen preparados con leche descremada y otros con fructosao sucralosa en vez de sacarosa que están igualmente deliciosos. Además de su poder antioxidante y su influencia positiva sobre el estado de ánimo, también mantiene un buenfuncionamiento de los vasos sanguíneos y reducción de la presión arterial
El chocolate además tiene excelentes propiedades que nos animarán más aún ha incluirlo en nuestra dieta:1. El chocolate es rico en oligoelementos como el calcio y el potasio convirtiéndolo en un excelente antioxidante.
2. Además ayuda a prevenir enfermedades cardiovascularesgracias a sus propiedades para mejorar la elasticidad de las venas, y a su vez mejorar la micro circulación sanguínea que ayudará a combatir la celulitis y la piel de naranja.El chocolate está causando auténtico furor en balnearios y centros de estética, pues se está utilizando en forma de masajes y tratamientos de belleza debido a suspropiedades hidratantes y emolientes, que a su vez proporcionan elasticidad en la piel nutriéndola en profundidad.
Por eso te invito a consumirlo y hacerlo parte de tu dieta diaria.
Quiero resaltar que el chocolate es el producto más delicioso y nutritivo y aunque todavía no haya ganado elestatus de un alimento saludable, la reputación del chocolate está en aumento te puedo dar cuatro razones para consumirlo: es energético, estimulante, relajante yantioxidante; es un alimento rico en proteínas y perseguido por los deportistas porque en pequeña porción tienes una gran cantidad de energía.
A pesar de su alto poder calórico, existenvariedades ligeras muy aconsejables para personas diabéticas o aquellos que se desviven por cuidar su peso. Además, existen preparados con leche descremada y otros con fructosao sucralosa en vez de sacarosa que están igualmente deliciosos. Además de su poder antioxidante y su influencia positiva sobre el estado de ánimo, también mantiene un buenfuncionamiento de los vasos sanguíneos y reducción de la presión arterial
El chocolate además tiene excelentes propiedades que nos animarán más aún ha incluirlo en nuestra dieta:1. El chocolate es rico en oligoelementos como el calcio y el potasio convirtiéndolo en un excelente antioxidante.
2. Además ayuda a prevenir enfermedades cardiovascularesgracias a sus propiedades para mejorar la elasticidad de las venas, y a su vez mejorar la micro circulación sanguínea que ayudará a combatir la celulitis y la piel de naranja.El chocolate está causando auténtico furor en balnearios y centros de estética, pues se está utilizando en forma de masajes y tratamientos de belleza debido a suspropiedades hidratantes y emolientes, que a su vez proporcionan elasticidad en la piel nutriéndola en profundidad.
Por eso te invito a consumirlo y hacerlo parte de tu dieta diaria.
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