El Ciclismo Es Uno De Los Deportes M S Saludables4

 El ciclismo es uno de los deportes más saludables

             Ya es una opinión unánime1 entre los especialistas de la medicina que andar en bicicleta es de los deportes más recomendables paramejorar la calidad de vida de casi cualquier persona.                

                 Lo mejor de todo es que no son necesarias condiciones físicas especiales para dedicarse al ciclismo y es indicado,incluso entre personas mayores con problemas en las articulaciones, ya que éstas no sufren sobre la bicicleta, al evitarse los impactos de otras actividades como la carrera a pie.

               Pedalear en bici con frecuencia desarrolla la capacidad aeróbica2 y disminuye la posibilidad de sufrir patologías3 cardiovasculares4, al actuar positivamente sobre los factores de riesgo, como lahipertensión5 o la diabetes. De igual manera, la bicicleta ayuda a incrementar el gasto calórico y combatir los problemas de sobrepeso.

1 unánime: Dicho de un conjunto de personas que están de acuerdo.
2aerobio: que necesita oxígeno para respirar. aeróbico: relativo a la respiración.
3 patología: parte de la medicina que estudia las enfermedades. Conjunto de síntomas de una enfermedad.
4cardiovascular: relativo al corazón o al aparato circulatorio.
5 hipertensión: tensión alta. Enfermedad relativa a la circulación de la sangre.

Actividades:
1. Observa el título. ¿Cómo está planteado? (subrayalo que consideres más acertado)  afirmación o pregunta

2. Indica el párrafo al que pertenece cada una de estas ideas:
 
   -  El ciclismo disminuye las posibilidades de enfermedades al corazón y combate el sobrepeso.
 
   - Cualquier persona puede practicar este deporte.
 
   - Es un excelente deporte para mejorar la capacidad aeróbica y así mantener saludable el corazón.
 
   - Uno de los mejores deportes para la salud...