el cilantro

10 cosas que no sabías del cilantro
Por Consuelo Hernández | Salud180 – Hace 7 horas
CONTENIDO RELACIONADO
Ver foto
10 cosas que no sabías del cilantro
Se usa para mejorar el sabor y aroma de las salsas o como adorno en los platillos mexicanos, pero, ¿sabías que el cilantro tiene muchos beneficios para tu salud? De acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana, estaplanta se utiliza para aliviar padecimientos del sistema digestivo y para dar energía.
 
No obstante, existen otros estudios que avalan la efectividad de esta hierba mexicanas para aliviar diferentes tipos de trastornos; además de ser un excelente nutriente en cualquier dieta, al ser rico en vitaminas C, K y proteínas, calcio, fósforo, potasio, tiamina, niacina y caroteno.
 
¡Añádelo a tudieta!
 
1. Baja el azúcar de tu sangre. De acuerdo con un estudio publicado en el Indian Journal of Experimental Biology, el cilantro actúa como un antioxidante y regulador de la glucosa en la sangre.
 
2. Eleva la producción de insulina. Estimula la secreción de insulina, lo cual es útil para prevenir el desarrollo de diabetes, señala una investigación publicada en la revista Investigación deFitoterapia.
 3. Protege tu sistema nervioso. Un estudio publicado en la revista Molecular Neurobiologydetalla que el cilantro tiene propiedades anti-inflamatorias, lo que te ayuda a proteger tu cerebro de enfermedades neurodegenerativas. 
4. Baja el colesterol. Una investigación publicada en el Journal of Ethnopharmacology detalla que reduce los niveles de colesterol en la sangre, así como lastoxinas del colon.
 
5. Previene el cáncer. Ofrece beneficios de protección contra los efectos perjudiciales de los lípidos en el colon, los cuales favorecen el desarrollo de esta neoplasia. 
6. Te protege de la salmonela. El cilantro contiene un compuesto llamado dodeceal que elimina la salmonela y previene el desarrollo de otras enfermedades.
 
7. Mejora tu digestión. Esta planta estimula lafunción del hígado y los movimientos intestinales.
 
8. Reduce dolores de artritis. Por sus propiedades anti-inflamatorias es útil para reducir las molestias ocasionadas por la artritis.
 
 
El cilantro lo puedes conseguir fácilmente en cualquier mercado, así que no hay pretexto para enriquecer tu dieta con este alimento y gozar de todos los beneficios que te brinda. Además, tus platillos tesabrán más deliciosos. Y tú, ¿ya utilizas el cilantr




Indique las causas que provocaron la disolución de la gran Colombia
* La adopción de centralismo como régimen político de la grancolobiana
*La sede del gobierno nacional quedo establecida en Bogotá
Estas características fueron utilizadas como pretexto por los enemigo de la unidad gran colombiana para fomentar a rivalidades y ,mirarla bases del nuevo estado.
¿Que importancia tiene para nosotros el congreso de 1830?
El congreso de 1830 sirvió para legalizar la separación de Venezuela de Colombia; y fue el punto de partida para la organización jurídica y política de la república al promulgar la constitución del nuevo estad0 que con el nombre de República de Venezuela se proyecta hasta nuestros días.
Enumere los aspectosprincipales de la constitución de 1830
*organizo la república bajo un régimen centro-federal, dividida en provincias, cantones y provincias y regidas por gobernadores, perfectos y jueces de paz, respectivamente.
*mantuvo el sistema electoral directo e indirecto de la constitución de 1811
*otorgo los derechos políticos solo a los hombre libres y a propietarios.
¿Qué significa el uttiis posedetiis yqué importancia a tenido para Venezuela?
Es una locución latina que se usa por lo general para tratar temas de límites y fronteras. Se refiere al principio que el país o estado conserva las posiciones que le corresponde jurídicamente al momento de la posesión del territorio.
Importancia: el origen de los problemas limítrofes entre Venezuela y Colombia fue la separación de la gran Colombia en...