El Cloro
Se calcula que en el organismo hay aproximadamente unos 75 gramos de cloro. Los huesos contienen un 30% del cloro total. Esta parte constituye elclorointercambiable. Además se encuentra sobre todo fuera de las células: en el plasma.
Propiedades del cloro
Ligado al sodio forma el cloruro sódico, por lo quetienen relevante papel en el mantenimiento de la presión osmótica y el equilibrio ácido-base. También forma parte de la secreción gástrica al formar parte del ácidoclorhídrico.
El cloro se encuentra primordialmente en el sistema digestivo y en las secreciones, en donde es necesario. Es el limpiador del cuerpo, expele losdesperdicios, refresca, purifica y desinfecta.
Necesidades de cloro
Las necesidades de cloro son cubiertas sin ningún problema por la alimentación, enespecial la sal. Estas necesidades están estimadas entre 1 y 2 g/día.
Déficit de cloro
La deficiencia de cloro contribuye al mal funcionamiento del hígado y a lainflamación de las glándulas. También pueden aparece calambres musculares, reducción del apetito y apatía intelectual. Este déficit puede ocurrir en caso de diarreas ode vómitos de ácido gástrico.
Cuando hay exceso de cloro
En caso de deshidratación: pérdida de agua o sobrecarga de sal. También en algunas enfermedadesrenales.
Fuentes de cloro
Principalmente se toma por medio del cloruro sódico (sal) de modo que es muy difícil tener un déficit de cloro. Además de la sal podemosencontrar el cloro en la leche de cabra, que nos proporciona el cloro que, debido a su acción germicida, actúa con efectividad en los padecimientos de los riñones.
Regístrate para leer el documento completo.