EL COBALTO EN NUESTRO ORGANISMO
Páginas: 4 (916 palabras)
Publicado: 28 de marzo de 2015
EL COBALTO EN NUESTRO ORGANISMO:
Este elemento se encuentra en los alimentos, en el agua y hasta en el aire en forma de polvo. Por lo tanto se puede ingerir por medio de dos sistemas: el digestivo,en forma de alimentos o al estar presente en el agua, y el respiratorio.
Al ser consumido pasa por el estómago, llega a los intestinos y ahí se absorbe la cantidad necesaria que el cuerpo ocupa. Yfinalmente si hay algún exceso se excreta por medio de las heces. Una vez que se tiene la cantidad necesaria los órganos beneficiados son: el hígado, los riñones y los huesos. Además de distribuirse enciertos tejidos. Pero al ser inhalado depende de que tan rápido se disuelva esta partícula en la sangre. Si se disuelva rápido la partícula pasara al torrente sanguíneo y los lleva a los distintostejidos en el cuerpo. Y finalmente se liberara lentamente en forma de la orina. Mientras que si las partículas son lentamente solubles permanecerán más tiempo en los pulmones, este órgano tieneun método que librera partículas extrañas en ellos.
El cobalto es un elemento que se absorbe con mucha dificultad. Se conoce que la principal fuente de obtención de este elemento es por medio de los alimentos,en una dieta balanceada debe ir incluida la vitamina B12. Una persona promedio consume 11 microgramos de cobalto por día arenque lo recomendado sean 6 micras.
ALIMENTOS QUE CONTIENEN COBALTO
Estos sonalgunos de los más importantes:
• Origen animal: Almejas. Carne. Hígado. Huevos. Leche. Ostras.
Pescados. Quesos. Riñones. Vísceras de animales.
• Origen vegetal: Cebolla. Cereales integrales.Cerezas. Diente de león.
Germen de trigo. Trigo sarraceno. Legumbres. Levadura de cerveza. Peras. Plantas verdes. Soja.
• Frutos secos: Avellanas. Nueces.
FUNCIONES
Un exceso de cobalto disminuye laactividad de la glándula tiroidea y puede favorecer la formación de bocio; los vasos sanguíneos se dilatan y disminuye la capacidad de coagulación de la sangre, pudiendo presentar alteraciones...
Este elemento se encuentra en los alimentos, en el agua y hasta en el aire en forma de polvo. Por lo tanto se puede ingerir por medio de dos sistemas: el digestivo,en forma de alimentos o al estar presente en el agua, y el respiratorio.
Al ser consumido pasa por el estómago, llega a los intestinos y ahí se absorbe la cantidad necesaria que el cuerpo ocupa. Yfinalmente si hay algún exceso se excreta por medio de las heces. Una vez que se tiene la cantidad necesaria los órganos beneficiados son: el hígado, los riñones y los huesos. Además de distribuirse enciertos tejidos. Pero al ser inhalado depende de que tan rápido se disuelva esta partícula en la sangre. Si se disuelva rápido la partícula pasara al torrente sanguíneo y los lleva a los distintostejidos en el cuerpo. Y finalmente se liberara lentamente en forma de la orina. Mientras que si las partículas son lentamente solubles permanecerán más tiempo en los pulmones, este órgano tieneun método que librera partículas extrañas en ellos.
El cobalto es un elemento que se absorbe con mucha dificultad. Se conoce que la principal fuente de obtención de este elemento es por medio de los alimentos,en una dieta balanceada debe ir incluida la vitamina B12. Una persona promedio consume 11 microgramos de cobalto por día arenque lo recomendado sean 6 micras.
ALIMENTOS QUE CONTIENEN COBALTO
Estos sonalgunos de los más importantes:
• Origen animal: Almejas. Carne. Hígado. Huevos. Leche. Ostras.
Pescados. Quesos. Riñones. Vísceras de animales.
• Origen vegetal: Cebolla. Cereales integrales.Cerezas. Diente de león.
Germen de trigo. Trigo sarraceno. Legumbres. Levadura de cerveza. Peras. Plantas verdes. Soja.
• Frutos secos: Avellanas. Nueces.
FUNCIONES
Un exceso de cobalto disminuye laactividad de la glándula tiroidea y puede favorecer la formación de bocio; los vasos sanguíneos se dilatan y disminuye la capacidad de coagulación de la sangre, pudiendo presentar alteraciones...
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