El colesterol HDL y LDL

El colesterol HDL y LDL, el bueno y el malo
Por: Brenda González |
Fuente: esmas.com|
2013-08-07 17:31


TEXTO

19
Tweet


Foto: Thinkstock/GettyImages

Entra a la Fotogalería
Los aceitescomestibles
El colesterol no es del todo malo, sus tipos HDL y LDL actúan de diferente manera en la salud
La mayoría de personas hemos catalogado al colesterol como malo, pero no es así, al menos no en sutotalidad. Existen dos clasificaciones para éste: uno es el colesterol HDL que resulta "favorable" para el organismo y del otro lado se encuentra el colesterol LDL, el "malo" de la historia.
Una manera deprevenir problemas cardiacos relacionados a altos niveles de colesterol, es revisando con frecuencia los niveles de éste en la sangre, y además conocer los niveles de sus dos clasificaciones; delcolesterol bueno (HDL) y colesterol malo (LDL).
La Asociación Americana del Corazón, clasifica los niveles de colesterol en estas tres categorías:
1. Menos de 200 mg/dL (óptimo): este es el nivel que sebusca tener, ya que con él se presenta un menor riesgo de desarrollar cardiopatía coronaria. Si los niveles de colesterol son de 200 mg/dL o mayores, se corre más riesgo de presentar problemas desalud.
2. De 200 a 239 mg/dL: es el límite de riesgo. Este nivel es una señal de alerta.
3. De 240 mg/dL o más: es catalogado como colesterol alto. Alguien que maneje estos niveles, tiene más del doble deprobabilidades de riesgo de presentar cardiopatía coronaria a diferencia de alguien que maneja niveles menores de 200 mg/dL.
Colesterol bueno (HDL)
Actúa como un equipo de mantenimiento para lasparedes internas de las venas (el endotelio). El daño al endotelio es la parte inicial del proceso de la arteriosclerosis. Uno de los beneficios del colesterol HDL, es que ayuda a reparar y mantener alendotelio en buen estado, así se podría evitar un paro cardiaco o derrame cerebral derivado de la arteriosclerosis.
Niveles de colesterol HDL
De acuerdo a la Asociación Americana del Corazón, se...