El cuerpo tiene sus razones

Síntesis del libro por: | Jaime Gómez Castañeda | |
Nombre de la Lectura: | El cuerpo tiene sus razones | Autor: BERHERAT Thérése |
Edición: | Paidos | Año: | País: Buenos Aires | Pags: de9 | a: 140 |

1. TEMAS PRINCIPALES DE LA LECTURA
Introducción, su cuerpo, esa casa que usted no habita
Nuestro cuerpo es nosotros mismos. No se opone a la inteligencia, a los sentimientos,al alma. Los incluye y los alberga. Por ello, tomar conciencia del propio cuerpo significa abrirse el acceso a la totalidad del propio ser... porque el cuerpo y el espíritu, lo psíquico y lo físico,incluso la fuerza y la debilidad, representan, no la dualidad del ser, sino su unidad.
El cuerpo es una unidad indisoluble.
La casa del callejón
El cuerpo forma un todo, todos los músculos a lolargo de la pierna y del dorso se han relajado también. Ya no actúan como frenos.
La sala de música
Y me dedique a aprender lo que hay bajo nuestra envoltura: los huesos, con su número increíble deentalladuras, de tuberosidades, de tubérculos; los músculos, un ovillo de cintas que había que desenrollar, buscando todos sus meandros; la complicada red de los nervios.
Lo que buscamos es laexperiencia sensorial del cuerpo.
La respiración debe ser natural. Es el cuerpo el que tiene que encontrar o, más bien, volver a encontrar su propio ritmo respiratorio.
La casa encantada
A menudoatribuimos nuestro malestar a la vida sedentaria. Y aunque el origen de nuestro envaramiento y de nuestra falta de sensaciones remonta mucho más lejos, no estamos completamente equivocados. Porque.Efectivamente, la inmovilidad constituye un gran obstáculo a la percepción del cuerpo y existen partes de nuestro cuerpo que no se han movido desde hace años. Cuanto mayor es el número de nuestras zonas muertas,menos vivientes nos sentimos.
Antes de hacer deporte, antes de practicar la expresión corporal, antes de interpretar los gestos de los demás, antes de confesarse perdido frente al comportamiento...