EL CUIDADO DE LA SALUD
¿QUÉ ES EL CUIDADO DE LA SALUD?
El cuidado implica ayudarse a uno mismo o a otro ser vivo, tratar de incrementar
su bienestar y evitar que sufra algún perjuicio. Elcuidado general de la salud nos
obliga ante todo a ser moderado en todo lo que hagamos. Esa es la clave para
evitar trastornos de la salud en un mundo como el que nos rodea.
Y es que resulta que estamosrodeados de peligros. Estos van desde lo emocional
a lo ambiental, pasando por lo alimentario, lo circunstancial y lo genético.
Es importante ser cauto para tomar cualquier decisión. Debe tratarsede no ser
recurrente con ningún tipo de sustancia que tenga potencial nocivo o de la cual no
tengamos total conocimiento, digamos las sustancias químicas que consumimos
que son provenientes de laindustria en general. Aquí podemos incluir los
desodorantes y maquillajes
El cuidado de la salud implica varios subtemas, pero nosotros
vamos a poner los mas importantes.
Higiene corporal
Higiene bucal
Higiene intima
HIGIENE CORPORAL
el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su
vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Ésta cumple con dosfunciones fundamentales: mejorar la salud del individuo y la
colectividad (con las implicaciones sociales y, por tanto, la relatividad
cultural que la misma posee) (Delgado y Tercedor,2002). Igualmente, la
higiene corporal es una práctica básica que permite reducir de manera
importante las infecciones causadas por microorganismos patógenos,
disminuyendo especialmente las contaminaciones entreindividuos.
Sin embargo, no es correcto pensar que todos los virus, bacterias y
hongos son microorganismos agresivos e invasores del cuerpo humano.
Por lo tanto, la higiene corporal debe ser unahigiene equilibrada: debe
reducir las contaminaciones de organismos patógenos entre individuos y
respetar al mismo tiempo las floras microbiológicas que nos rodean, así
como aquellas que alojamos...
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