El deber del terapeuta cognitivo

El terapeuta cognitivo
Las características con las que debe contar un terapeuta cognitivo incluye que pueda identificar y aplicar técnicas en sí mismo, tiene que controlar su propio estado de ánimoe identificar pensamientos automáticos en su vida, esto ayudara al terapeuta a tener una experiencia y un punto de comparación para apoyar al paciente incluso cuando el paciente pasa por la mismasituación que el terapeuta, este puede darse una idea de cómo ayudarlo, se recomienda que cuando un terapeuta cognitivo comienza, lo haga con un paciente que no haya llevado un proceso terapéuticoanterior y de otro enfoque pues esto puede hacer sentir inseguro o quizá usar otras técnicas que no son cognitivas. Una vez que se encontraron los pensamientos automáticos se deberán escribir y luchar conel pensamiento automático de decir “yo puedo hacerlo sin anotarlos”.
Cuando se encuentran y se escriben los pensamientos disfuncionales, se identifican la emociones, y ya hecho esto no se intentancambiar, sino reducir los grados disfuncionales de la emoción que ayuden al paciente a sobrellevar cualquier problema, el terapeuta debe llenar el diagrama donde identifique pensamientos automáticos,emociones, pensamientos, y la creencia central, a partir de estos se deberá descubrir el significado de todo esto, evaluar si es distorsionado, y que evidencias hay, después de identificar la creenciacentral se trabajara sobre ella para llevarla a un equilibrio y se pueden usar las siguientes técnicas, control de actividades, programación de actividades, afirmaciones personales, formularios deresolución de problemas, lecturas y escritura tarea de apoyo, ventajas y desventajas de las decisiones.
Se recomienda que se graben o filmen las sesiones estos ayudaran al terapeuta a hacer unaevaluación más profunda, y que un posible colega o supervisor lo ayude a revisar.
Se deben continuar leyendo sobre el proceso de la terapia cognitiva, desde más bibliografías para ampliar el campo de...