el deporte
Índice
Introducción………………………………………………………………….………2
Desarrollo………………..…………………………………………………….…..3-4Conclusión………………………………………………………………….………..5
Referencias…………………………………………………………………….…….6
Anexos………………………………………………………………………………..7
Introducción.La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con susfundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, entre otros.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo dela salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar lasagresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.
Desarrollo
1) Diferencia entre potenciaaeróbica y anaeróbica?
La potencia aeróbica es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de larga duración (más de tres minutos) y, de baja y medianaintensidad. En cambio, La potencia anaeróbica es la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hasta tres minutos, y de alta intensidad.
2) ¿Qué esvelocidad?
La velocidad es la capacidad que tiene el individuo para recorrer una distancia o realizar un movimiento en el menor tiempo posible. La velocidad puede ser definida como la habilidad,sobre la base de la acción del sistema nervioso, de los músculos, y de la rapidez para realizar el movimiento.
3) ¿Qué es flexibilidad?
La flexibilidad es la capacidad que tiene el cuerpo de...
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