el deporte

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La nutrición deportiva se ha planteado como un problema en el rendimiento deportivo, ya que es necesario alimentarse de la manera correcta para tener un mejor resultado y no sufrir enfermedades con el paso del tiempo. El desgaste físico que los atletas tienen en cada sesión de entrenamiento de acuerdo a la disciplina y al nivel de competencia en el que seencuentre cada deportista, es decir, en uno de los tres periodos de entrenamiento que son: periodo general, periodo especial y periodo transitorio. Este desgaste es más peligroso dependiendo si son atletas de alto rendimiento o de formación de la preparación, con objetivos a largo plazo.

Con esta investigación se propone mejorar el hábito de alimentación de los atletas y alcanzar mejoresresultados a nivel nacional e internacional, así tendremos más posibilidades de alcanzar un pódium en competencias de alto nivel como puede ser: una olimpiada, mundial, panamericano, sudamericano, entre otras competencias y con menos riesgo de lesiones de consecuencias futuras. Se quiere lograr una amplia fuente de conocimientos para poder instruir a otras personas, y poder contribuir con el avancede todos los Atletas de la U.E.T.D Nueva Esparta.

JUSTIFICACION

Hemos elegido este tema de la Nutrición Deportiva para incrementar nuestros conocimientos y así poder tener una perspectiva hacia el futuro, nos parece interesante este tema porque de esta manera podemos contribuir con la sociedad y con la mejora del rendimiento deportivo en la U.E.T.D Nueva Esparta, para un futuro y asípoder tener un cambio en la nutrición de los atletas y su salud, así podremos evitar el índice de muerte en los atletas de la U.E.T.D y fuera de ella; ya que es considerada una de las causas principales de muerte por falta de conocimiento en el tipo de nutrición que es conveniente para cada persona, es por eso que escogimos este tema para que los conocimientos adquiridos en esta larga investigaciónque vamos a encaminar y poder compartir estos conocimientos con atletas que son todas las personas que hacen actividad física desde la edad más temprana hasta los atletas de la tercera edad, son las personas que necesitan una alimentación estricta de acuerdo a su desgaste físico o energético. De este modo, la importancia de la nutrición para el buen funcionamiento del organismo radicafundamentalmente en que los hábitos alimenticios sean adecuados, o no. Por este motivo, la educación en nutrición y las campañas informativas se han convertido en las líneas de actuación principales de los programas de Políticas de Salud preventiva en todo el mundo. Y es que, el conocimiento básico sobre una nutrición adecuada, o acorde a las necesidades, es primordial para prevenir numerosas enfermedades,y por consiguiente, para tener una vida saludable.


Interrogantes de la Investigación
• ¿Cuáles son los nutrientes que influyen en la alimentación de los Atletas de la U.E.T.D Nueva Esparta?

• ¿Cuáles son las posibles consecuencias de una mala nutrición en la vida de un Atleta?


• ¿Qué implicación tiene el efecto de los nutrientes en la salud y enfermedad de los Atletas de U.E.T.DNueva Esparta.

OBJETIVOS

Objetivo general

* Adquirir los conocimientos y la competencia necesaria para elaborar y recomendar patrones dietéticos correctos aplicados a la práctica deportiva en situación de entrenamiento, competición y pos competición e identificar los principales nutrientes y componentes de los alimentos que favorezca el rendimiento del Atleta de la U.E.T.D Nueva Esparta.Objetivos específicos

* Educar en términos de nutrición a los Atletas de la U.E.T.D Nueva Esparta, teniendo en cuenta el sexo, edad, tipo de deporte, el nivel de práctica deportiva y su modalidad.

* Saber prescribir suplementos y tácticas especiales para los Atletas de la U.E.T.D Nueva Esparta, en cantidades y forma de uso adecuados de: vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas,...