El desafio del amor

 

 

 

EL DESAFÍO DEL AMOR 
  ¿Por qué es tan difícil que el amor perdure?  El amor incondicional es difícil de llevarlo a la  práctica.  Pero si estamos dispuestos a realizar un cambio en nuestra, podremos cambiar nuestro  matrimonio. Un matrimonio exitoso no es un suceso, sino un estilo de vida que se vive en medio de un proceso de constante cambio.  Sea parte de este desafío de 40 días para que los  matrimonios comprendan y practiquen el amor incondicional.     DÍA 1  La  primera  parte  de  este  desafío  es  Bastante  Simple.   Aunque  el  amor  se  comunica  de  distintas  maneras,  nuestras  palabras  a  menudo  reflejan  la  condición  de  nuestro  corazón. Durante  el  próximo  día,  decide  demostrar  paciencia  y  no  decirle  nada  negativo  a  tu  cónyuge.  Si  surge  la  tentación, elige no decir nada. Es mejor contenerte que expresar algo que luego lamentarás.     DIA 2  Hoy,  también,  además  de  no  decirle  nada  negativo  a  tu  cónyuge.   Realiza  al  menos  un  gesto  inesperado como acto de amabilidad.    DIA 3  Las cosas a las que le dediques tu tiempo, energía y dinero cobrarán más importancia para ti. Es  difícil  que  te  importe algo  en  lo  que  no  inviertes.   Además  de  refrenarte  de  los  comentarios  negativos, cómprale algo a tu cónyuge que le comunique: “Hoy estuve pensando en ti”      DIA 4  Ponte  en  contacto  con  tu  cónyuge  en  algún  momento  del  día.   Sin  ninguna  otra  intención,  pregúntale cómo está y si puedes hacer algo por él.    DIA 5 Pídele a tu cónyuge que te diga tres cuestiones que le incomodan o le irritan de ti.  Debes hacerlo  sin atacar ni justificar tu conducta.  Su perspectiva es la importante en este caso.     DIA 6  Frente  a  las  circunstancias  difíciles  de  tu  matrimonio  decide  reaccionar  con  amor  en  lugar  de  irritación.  Realiza una lista de las áreas en las que necesitas añadir un margen en tu agenda, luego elimina cualqueir motivación equivocada que debas eliminar de tu vida.     DIA 7  Busca  dos  hojas  de  papel  en  la  primera  dedícate  a  escribir  cualidades  positivas  de  tu  cónyuge,  luego haz lo mismo con los aspectos negativos en la segunda hoja. Coloca las dos hojas en un lugar  secreto  para  otro  día.  Hay  un  propósito  y  un  plan  distinto  para  cada  una,  en  algún  momento durante el resto del día elige un atributo positivo de esa lista y dale gracias a tu cónyuge por esa  característica.           

        DIA 8  Como el amor no es egoísta y coloca a los demás en primer lugar, no deja que entren los celos.  El  amor  te  lleva  a  celebrar  los  éxitos  de  tu  cónyuge  en  lugar  de  sentirte  contrariado  por  ellos.  Decídete transformarte en el mayor admirador de tu cónyuge y rechazar cualquier pensamiento  de celos, como ayuda para que tu corazón se incline a tu cónyuge y puedas concentrarte en sus  logros, toma la lista de atributos negativos que hiciste ayer y quémala con discresión. Luego dile a  tu cónyuge cuánto te alegra algo que haya logrado hacer recientemente.    DIA 9  Piensa  una  manera  específica  en  la  que  te  gustaría  saludar  hoy  a  tu  cónyuge.   Hazlo con  una  sonrisa y con entusiasmo.  Luego, decide cambiar tu forma de saludar para reflejar tu amor por él.       DIA 10  Haz  algo  fuera  de  lo  común  por  tu  cónyuge:  algo  que  pruebe  (tanto  a  ti  como  a  él/ella)  que  tu  amor  tiene  su  fundamento  en  tu  decisión  y  en  nada  más   Lava  su  automóvil.  Limpia  la  cocina. compra su postre favorito.  Dobla la ropa lavada. Demuéstrale amor por la pura satisfacción de ser  su compañero en el matrimonio.    DIA 11  ¿Qué necesidad de tu cónyuge podrías satisfacer hoy? ¿Puedes hacer un recado? ¿Quizá darle un  masaje en la espalda o en los pies? ¿Podrías ayudar con las tareas de la casa? ¿Elige un gesto que  diga: “Te valoro” y hazlo con una sonrisa.    DIA 12 ...