el desastre
Páginas: 3 (692 palabras)
Publicado: 10 de noviembre de 2014
La dieta balanceada
Desde mi punto de vista, las dietas balanceadas son la mejor opción como dieta de adelgazamiento dado que te permiten equilibrar muy bien tanto el número de calorías ingeridascomo los nutrientes necesarios para una buena salud. Con lo cuál te alimentas de forma muy sana y equilibrada a la vez que mantienes a raya las calorías ingeridas. Aquí voy a dejar un ejemplo dedieta en varias entregas, y que podemos seguir fácilmente al estar compuesta por alimentos de fácil y mejor dieta.
Este tipo de dietas se basan en la pirámide básica de los alimentos que nos muestra laproporción óptima de cada grupo de alimentos en nuestra alimentación El plato del buen comer
Enfermedades más comunes en nuestro país ocasionadas por una deficiencia alimentaria:
La malaalimentación puede ser tomada desde múltiples puntos de vista. Como la
Diabetes:
Es una de las enfermedades que todos tememos y que sin embargo se puede prevenir de una manera muy simple.Enfermedades cardiovasculares:
La mala alimentación siempre trae consecuencias a nivel cardiovascular. Junto a la obesidad, conforman un grupo de factores de riesgos importantes y casi determinantes paraque se produzca una enfermedad cardíaca.
TEMA: LA MALA ALIMENTACION EN NUESTRO PAIS
Efectos ocasionados por exceso de alimentación:
Aumento de peso
El sobrepeso puede conducir a laobesidad o un índice de masa corporal de 30 o más. La obesidad aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias, ya que muchas personas se exceden de comida.
Presión sanguínea alta
El cual vieneprincipalmente de la sal, afecta tu presión sanguínea.
Otros de los efectos que causan son alta presión sanguínea, también pueden conducir a eventos cardíacos fatales tales como un infarto.Actividad de organización y jerarquización.
Laboratorio de ejercicios.
Encuentra las equivalencias que se te piden.
1) 56 cm a mm = 560 mm
2) 2 días a horas =...
Desde mi punto de vista, las dietas balanceadas son la mejor opción como dieta de adelgazamiento dado que te permiten equilibrar muy bien tanto el número de calorías ingeridascomo los nutrientes necesarios para una buena salud. Con lo cuál te alimentas de forma muy sana y equilibrada a la vez que mantienes a raya las calorías ingeridas. Aquí voy a dejar un ejemplo dedieta en varias entregas, y que podemos seguir fácilmente al estar compuesta por alimentos de fácil y mejor dieta.
Este tipo de dietas se basan en la pirámide básica de los alimentos que nos muestra laproporción óptima de cada grupo de alimentos en nuestra alimentación El plato del buen comer
Enfermedades más comunes en nuestro país ocasionadas por una deficiencia alimentaria:
La malaalimentación puede ser tomada desde múltiples puntos de vista. Como la
Diabetes:
Es una de las enfermedades que todos tememos y que sin embargo se puede prevenir de una manera muy simple.Enfermedades cardiovasculares:
La mala alimentación siempre trae consecuencias a nivel cardiovascular. Junto a la obesidad, conforman un grupo de factores de riesgos importantes y casi determinantes paraque se produzca una enfermedad cardíaca.
TEMA: LA MALA ALIMENTACION EN NUESTRO PAIS
Efectos ocasionados por exceso de alimentación:
Aumento de peso
El sobrepeso puede conducir a laobesidad o un índice de masa corporal de 30 o más. La obesidad aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias, ya que muchas personas se exceden de comida.
Presión sanguínea alta
El cual vieneprincipalmente de la sal, afecta tu presión sanguínea.
Otros de los efectos que causan son alta presión sanguínea, también pueden conducir a eventos cardíacos fatales tales como un infarto.Actividad de organización y jerarquización.
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Encuentra las equivalencias que se te piden.
1) 56 cm a mm = 560 mm
2) 2 días a horas =...
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