EL DESAYUNO

EL DESAYUNO
El desayuno es una de las comidas más importantes del día.
Porque el cuerpo debe recuperar energías para poder trabajar o estudiar.
Por eso es indispensable que tenga:
Proteínas: leche,queso, huevo, jamón.
Carbohidratos: pan, tostadas.
Verduras: tomate, palta, lechuga.
Frutas: naranja, papaya, durazno, etc.
Aprendemos a ser independientes
Preparamos el desayuno
Preparamos la mesa
Lamesa debe estar limpia, ordenada, si tenemos un mantel debemos ponerlo sobre la mesa y este debe estar bien estirado.
Poner la taza sobre un plato pequeño y a su costado una cucharita.
En una panerau otro recipiente debemos poner el pan.
Debe haber un cuchillo de mesa, una jarra con leche, té, chocolate caliente, etc.
Luego preparar el pan con lo que se va a comer. Luego colocarlo en un platitoal lado de la taza.
Si vamos a tomar un jugo, debemos poner también un vaso.
No olvidemos de colocar las servilletas.
Palabras mágicas que debes emplear+

Buenos días
Siéntese, por favor
Sírvanse
Porfavor, podrías pasarme…
Gracias, estuvo muy rico


Ingredientes para cuatro personas
1. Un tarro de leche evaporada
2. Una raja de canela
3. 3 clavo de olor
4. Cascara de naranja
5. Un chocolate detaza
6. 2 chocolate de taza
7. 2 cucharadas de cocoa
8. 1 cucharadita de café instantáneo
9. Azúcar de gusto

Preparación del chocolate
Procedimiento:
1. Poner en la olla un litro de agua.
2. Echar unpalito de canela y 3 clavo de olor, si deseas una cáscara de naranja y dejar hervir.
3. Cuando ha hervido y tomo color el agua, sacar los clavos de olor, canela y cáscara.
4. Sacar en un recipienteagua hirviendo y echar el chocolate de taza en pedazos, agregar 2 cucharadas de cocoa y una cucharada de café instantáneo (Altomayo gourmet) y remover hasta que se disuelva.
5. Disuelto lo anteriorechar a la olla, mover y dejar cocinar en movimiento
6. Luego echar la leche evaporada, mover echar el azúcar, mover y dejar hervir. Cuando se formen muchas burbujas apagar el fuego.
Preparación del...