El desempleo y la salud mental

Consecuencias psicológicas del desempleo
El estudio de las consecuencias psicológicas del desempleo comienza en los años treinta, tras la Gran Depresión.
El Desempleo y salud mental:
Estudios que se han llevado a cabo afirman que la población desempleada tiene peor salud mental en comparación con la población activa.
Con respecto a la experiencia de desempleo:
- La Causa del deteriorode la salud mental es no encontrar trabajo. En función de la edad, en la franja que va de los 30 a los 50 años, los desempleados presentan mayor deterioro de salud mental y con respecto a la duración del desempleo es en los primeros meses cuando aumenta de forma progresiva el deterioro.
a) Desempleo y autoestima.
Autoestima = autovaloración.
- Esta valoración varía considerablemente en laspersonas en situación de desempleo.
- Algunos autores postulan que se produce una polarización de la autoestima como efecto producido por el desempleo.
- En ciertas personas se eleva la autoestima (como respuesta defensiva).
- En otras personas se produce un gran deterioro de la misma.
- Una variable sobre la que existe un mayor consenso entre las investigaciones es que quien está másimplicado en el empleo son los que sufren en mayor medida un deterioro de la autoestima.
La Baja autoestima: factor de predisposición para no encontrar trabajo.
- Personas con baja autoestima: tienden a ser flexibles a la hora de aceptar empleos peor retribuidos y con menor atención a sus experiencias y cualificaciones.
- Desempleo: conduce al deterioro de la autoestima personal.

b)Desempleo y ansiedad.
Ansiedad = Mecanismo adaptativo que sirve para mejorar nuestra actuación en momentos difíciles.

Manifestaciones de la ansiedad:
A nivel motor:
- Conductas de evitación y de escape.
- Inquietud motora.
- Conductas compulsivas.
- Agarrotamiento.
- Alteraciones de la conducta asertiva.
A nivel cognitivo:
- Preocupaciones, desmoralización.
- Dificultades en laatención y en la concentración.
A nivel fisiológico:
- Activación del sistema nervioso autónomo que trae consigo cambios fisiológicos : taquicardia, mareos, sudoración, rubor, tensión en el estómago, dificultades respiratorias.
- Estos síntomas reflejan la reacción de un organismo que ve amenazado su equilibrio interno ante estímulos externos como mecanismos de defensa.

En determinadasocasiones estos cambios de conducta pueden convertirse en patológicos. Interfieren en la vida cotidiana del individuo y dificultan las relaciones laborales, sociales y familiares.

Ansiedad patológica y Ansiedad normal:
4 aspectos diferenciadores:
- Intensidad, frecuencia y duración de la ansiedad.
- Proporción entre la realidad objetiva de la situación y la intensidad de la respuesta deansiedad.
- Grado de sufrimiento subjetivo determinado de la ansiedad.
- Grado de interferencia en la vida cotidiana del sujeto.
La ansiedad patológica puede aparecer con las siguientes variantes:
- De forma brusca y episódica (por ej., los ataques de pánico).
- De manera persistente o continua, con preocupaciones excesivas ante cualquier circunstancia.
- Como consecuencia de un sucesoestresante identificado como amenazante. Más o menos como ocurre en el trastorno de estrés postraumático.
- Fobias específicas ante estímulos concretos o un conjunto de estímulos amplio.
- Ante el miedo exagerado a la evaluación negativa en las relaciones interpersonales.
- Ante la resistencia ofrecida ante las ideas recurrentes o rituales repetitivos.
De todos los trastornos de ansiedad, es elde Ansiedad Generalizada el que puede ser más habitual entre los desempleados. Se trata de una alteración caracterizada por presencia de ansiedad y preocupaciones persistentemente durante un periodo mínimo de 6 meses.
La reacción normal de ansiedad y de preocupación por la situación de desempleo no constituye un Trastorno de Ansiedad Generalizada.

c) Desempleo y trastornos adaptativos....